Нощното изпотяване, наричано още нощно изпотяване, може да има няколко причини и въпреки че не винаги е тревожно, в някои случаи това може да означава наличието на заболяване. По този начин е важно да се отбележи ситуацията, в която възниква и ако е придружена от други симптоми, като например треска, студени тръпки или загуба на тегло, тъй като тя може да покаже от просто повишаване на температурата на околната среда или тялото през нощта, хормонални или метаболитни, инфекции, неврологични заболявания или дори рак.
Не трябва да забравяте и за хиперхидрозата, която е прекомерното изпотяване от потните жлези, обобщени в тялото или разположени в ръцете, подмишник на врата или краката, но това се случва по всяко време на деня. Знайте какво да правите, ако имате хиперхидроза.
Така че, тъй като има няколко причини за този вид симптоми, винаги когато се появяват постоянно или интензивно, е важно да се говори с семейния лекар или общопрактикуващия лекар, за да се изследват възможните причини. Някои от водещите причини за нощно изпотяване включват:
1. Повишена телесна температура
Когато температурата на тялото се повиши, поради физическа активност, висока температура на околната среда, консумация на термогенни храни като пипер, джинджифил, алкохол и кофеин, от тревожност или от наличието на инфекциозна причина, като грип, например, изпотяване възниква като начин за тялото да се опита да охлади тялото и да го предпази от прегряване.
Въпреки това, ако не се установи очевидна причина и нощното изпотяване се преобърне, важно е да запомните, че има заболявания, които ускоряват метаболизма, например хипертиреоидизъм, и трябва да бъдат обсъдени с лекаря за възможностите.
2. Менопауза или PMS
Колебанията на естрогенните и прогестероновите хормони, които се появяват например в менопаузата или в периода преди менструация, също могат да повишат основната температура на тялото и да причинят епизоди на горещи вълни и изпотяване, които могат да бъдат нощни. Този тип промени са доброкачествени и тенденцията да преминава с течение на времето, обаче, ако те са повтарящи се или много интензивни, трябва да се говори като гинеколог или ендокринолог, за да се проучат по-добре симптомите и да се търсят начини за лечение, като хормонозаместителна терапия.
Мъжете не са свободни от тези симптоми, тъй като около 20% от тези над 50-годишна възраст могат да страдат от андропауза, известна още като мъжка менопауза, която се състои от спадане на нивата на тестостерон и курсове с нощни изпотявания, раздразнителност, безсъние и намалено либидо. Тези, които са подложени на терапия за намаляване на тестостерона, например поради тумор на простатата, също могат да проявят тези симптоми.
3. Инфекции
Някои инфекции, които могат да бъдат остри или хронични, могат да причинят изпотяване, за предпочитане през нощта, а някои от най-честите включват:
- туберкулоза;
- ХИВ;
- хистоплазмоза;
- кокцидиоидомикоза;
- ендокардит;
- Белодробен абсцес.
Като цяло, в допълнение към нощни изпотявания, тези инфекции могат да се появят с повишена температура, втрисане, загуба на тегло, слабост или телесни лимфни възли. При наличието на тези симптоми е много важно да има възможно най-скоро медицинска оценка и лечението да се ръководи според типа на участващия микроорганизъм и може да се наложи да се използват антибиотици, противогъбични или антиретровирусни средства.
4. Употреба на лекарства
Някои лекарства могат да имат страничен ефект от нощното изпотяване и някои примери са антипиретици като AAS или парацетамол, някои антихипертензивни средства и някои антипсихотици.
Ако хората, употребяващи тези лекарства, имат хрипове през нощта, употребата им не трябва да се преустановява, но се консултирайте с лекар, за да могат да се оценят други по-чести ситуации, преди да мислите за оттегляне или промяна на лекарствата.
5. Диабет
Не е необичайно за хората с диабет, лекувани с инсулин, да имат епизоди на хипогликемия през нощта или рано сутринта и да не се чувстват, сякаш спят и само пот се забелязва.
За да избегнете тези видове епизоди, които са опасни за здравето, е важно да се консултирате с Вашия лекар, за да прецените възможността за коригиране на дозите или видовете лекарства и следвайте някои съвети, като например:
- Проверете нивата на кръвната захар преди лягане, защото ако те са ниски, те трябва да бъдат коригирани със здравословна закуска;
- Предпочитате да практикувате физически дейности през деня и никога не прескачайте вечерята;
- Избягвайте да пиете алкохол през нощта.
Хипогликемията предизвиква изпотяване, тъй като активира механизмите на тялото с освобождаване на хормони, за да компенсира липсата на глюкоза, което води до потене, бледност, замаяност, палпитации и гадене.
6. Сънна апнея
Хората със сънна апнея страдат от понижено окисляване на кръвта през нощта, което води до активиране на нервната система и може да предизвика нощни изпотявания, както и повишени шансове за развитие на хипертония, сърдечни аритмии и сърдечно-съдови заболявания.
Това заболяване е нарушение, което причинява мигновено спиране на дишането или много плитко дишане по време на сън, което води до хъркане и неспокойна почивка, което причинява симптоми на сънливост през деня, затруднено концентриране, главоболие и раздразнителност, например, Проверете как да идентифицирате и лекувате сънната апнея.
7. Неврологични заболявания
Някои хора могат да имат разстройство на автономната нервна система, което е отговорно за контрола на функции, които не зависят от нашата воля, като дишане, сърдечен ритъм, кръвно налягане, храносмилане или телесна температура, например.
Този тип промени водят до така наречената дисовтономия и причиняват симптоми като изпотяване, припадане, внезапно спадане на налягането, палпитации, замъглено виждане, сухота в устата и непоносимост към дейности като изправяне, стоене или ходене за дълго време.
Промени в тази автономна нервна система могат да възникнат от различни причини, особено при неврологични заболявания като Паркинсон, множествена склероза, напречен миелит, Алцхаймер, тумор или мозъчна травма например, в допълнение към други генетични, сърдечно-съдови или ендокринни заболявания.
8. Рак
Някои видове рак, като лимфом и левкемия, могат да се проявят като нощно изпотяване, както и загуба на тегло, уголемени лимфни възли, риск от кървене и имунитет. Изпотяване може да възникне и при невроендокринни тумори, като например феохромоцитом или карциноиден тумор, които стимулират освобождаването на хормони, които активират неврологичния отговор, причинявайки например сърцебиене, потене, зачервяване на лицето и високо кръвно налягане.
Лечението трябва да се ръководи от онколог, а в някои случаи и от ендокринолог, с лечения, които могат да включват хирургия и химиотерапия, в зависимост от вида на тумора и тежестта на заболяването.
