Етеричното масло от розмарин има много предимства, особено по отношение на мозъчната стимулация, подобрявайки паметта. В допълнение, това масло може да се използва за подобряване на външния вид на кожата, облекчаване на симптомите на лошо храносмилане и стимулиране на растежа на косата. Вижте какво е розмаринът.
Масло от розмарин може да се произвежда вкъщи и да се съхранява на топло, тъмно място, за да се запазят неговите свойства. В допълнение към маслото, розмаринът може да се използва за приготвяне на чай и трябва да се консумира 3-4 пъти на ден и да има няколко предимства. Познайте предимствата на чай от розмарин.
Как да направя
За да направите масло от розмарин, трябва да поставите два сушени розмаринчета в стъклен буркан и да добавите базово масло като кокосово масло, бадеми или зехтин, например, покрийте и разбъркайте леко. След това съхранявайте маслото на топло, тъмно място за около две седмици. След това се щам и отново се поставя в стъклен буркан.
Преди да използвате масло от розмарин, важно е да се разреди в малко вода, тъй като може да изгори кожата. В допълнение децата, бременните жени, хората с високо кръвно налягане, храносмилателните проблеми и кърмещите жени не трябва да използват розмарин. Въпреки различните си ползи за здравето, розмаринът трябва да се използва само след медицинска консултация, тъй като може да взаимодейства с някои лекарства.
Основни предимства
Розмарин има храносмилателни, антисептични, антимикробни и стимулиращи свойства и може да има няколко предимства, като основните са:
1. Подобрете паметта
Розмаринът може да стимулира нервната система, подобрявайки паметта, концентрацията и разсъжденията. По този начин, той може да се използва при профилактиката и лечението на депресия, безпокойство и болест на Алцхаймер.
Как да използвате: Стимулирането на паметта може да се постигне чрез вдишване на розмарин, при което няколко капки масло трябва да се поставят в чаша с вряща вода или дори с ароматизиращо средство. Също така научете как да направите памет тоник с розмарин.
2. Подмладяване на лицето
Розмаринът има антиоксидантни свойства, т.е. е способен да намали концентрацията на свободни радикали и по този начин да намали увреждането на кожата, като предотврати появата на бръчки и дефекти. В допълнение, розмаринът е в състояние да стимулира производството на колаген, предотвратявайки изпускането на кожата и осигуряване на по-млад вид.
Как да използвате: Подмладяване на лицето може да бъде постигнато чрез нанасяне на масло от розмарин, разредено във вода или кокосово масло върху лицето и трябва да се разпределя равномерно в кръгови движения. След това се препоръчва да изтриете излишното масло с кърпа, навлажнена с топла вода. Въпреки че има много ползи за кожата, използването му трябва да се извършва под ръководството на дерматолога.
3. Бойни инфекции
Маслото от розмарин може да се разглежда като естествен антибиотик и може да се използва за подпомагане на лечението на уринарни и гастроинтестинални инфекции, причинени от бактерии, например. Въпреки че има активност срещу вредни бактерии, употребата на лекарствата, посочени от лекаря, е от основно значение.
В допълнение към действието срещу бактерии, розмаринното масло може също така да намали активността на някои вируси, като херпес вирус, като намали скоростта на предаване сред хората на този вирус. По този начин масло от розмарин е чудесно за укрепване на имунната система. Проверете някои съвети, за да увеличите имунната система.
Как да използвате: За да имате ползи, когато става въпрос за борба с инфекциите, маслото може да бъде поставено в чаша с вряща и вдишана вода или да се приложи в райони, които са източници на инфекция, като рани и акне, в друго естествено масло.
4. Предотвратява кухините
Поради антисептичните и бактерицидни свойства, масло от розмарин може да се използва, за да се предотврати появата на кухини и по този начин да се поддържа здрава устата. Също така вижте как да изгладите зъбите си правилно, така че да нямате кухини.
Как да използвате: За да използвате масло от розмарин, за да дезинфекцирате устата, препоръчваме да смесите 20 капки масло от розмарин в една чаша дестилирана вода и да нанесете устата на ден. Въпреки че има ползи по отношение на оралното здраве, използването на розмаринно масло за тази цел трябва да се направи след посочване на зъболекаря.
5. облекчава симптомите на лошо храносмилане
Маслото от розмарин е чудесен избор за облекчаване на симптомите, свързани с лошото храносмилане, като например газове, болки в стомаха, диария и запек. В допълнение, тя може да подобри функционирането на черния дроб, особено след като яде много мазни храни или пие много алкохолни напитки.
Как да използвате: За да облекчите симптомите на нарушено храносмилане, можете да вземете вана с няколко капки от това масло или да масажирате стомаха с 1 капка масло от розмарин. Научете за други естествени опции за лошо храносмилане.
6. Стимулира растежа на косата
Това масло може да се използва и за стимулиране на растежа на косата и за борба с пърхота, което се случва поради своето противогъбично свойство. Разгледайте други съвети, за да расте косата по-бързо.
Как да използвате: За да използвате косата, можете да поставите няколко капки масло в шампоана или да го нанесете директно върху скалпа, смесено с кокосово масло, например на всеки 15 дни, масажирайте леко и след това измийте косата нормално шампоан и балсам.
7. Освобождава главоболието
Ароматерапията с масло от розмарин е чудесна възможност за облекчаване на главоболието и подобряване на благосъстоянието, особено ако причината за главоболието е стрес, тъй като розмаринното масло може да намали освобождаването на кортизол, който е хормон, известен като стресов хормон. Вижте какво е ароматерапията.
Как да използвате: За да облекчите главоболието, просто нанесете капка масло от розмарин на болезнените части на главата или храстите, които съответстват на страничните участъци на главата и масажирайте, като си спомните, че маслото трябва да се смесва с друго естествено масло. Също така е възможно да поставите няколко капки масло от розмарин в чаша с вряща вода и да миришете няколко пъти на ден.
8. Подобрява кръвообращението
Маслото от розмарин е способно да подобри кръвообращението, както и да има аналгетични свойства, които могат да спомогнат за лечение на крампи, болки в мускулите и ставите, например. Освен това, чрез стимулиране на кръвообращението, той успява да премахне токсините от тялото, като е много ефективен за намаляване на стрии и целулит.
Как да използвате: За лечение на мускулна болка, розмаринното масло може да се приложи в болезнената област, разредена с вода или друго масло, например кокосово масло или зехтин. За да третирате стрии и целулит, трябва да смесите 2 капки етерично масло от розмарин, 2 капки масло от копър и 3 супени лъжици зехтин или кокосово масло и след това да масажирате района. Знаете някои ползи от кокосово масло.
