За да се избегне преминаването на конюнктивит, на заразените лица трябва да се даде известна грижа, като например измиване на ръцете си често, дезинфекциране на очите им правилно, избягване на контакт с очите или избягване на претъпкана среда, тъй като ако болестта е от бактериален произход вирусни, могат лесно да бъдат предадени на други хора.
1. Почистете очите с физиологичен разтвор
За правилно и ефективно дезинфектиране на очите, стерилните компреси и саламура или специфични кърпички, като например Blephaclean, трябва винаги да се изхвърлят веднага след употребата.
Почистването помага за отстраняване на излишния кръпка от очите, което е вещество, което може да съдържа и улесни развитието на вируси и бактерии, което улеснява предаването им на други хора.
2. Избягвайте триене на очите с ръцете си
Тъй като очите са заразени, избягвайте да разтривате очите с ръцете си или да премествате едното око, а след това другото, така че да няма замърсяване. Ако сърбежът е тежък, може да се използва стерилна превръзка и стерилен солен разтвор за намаляване на дискомфорта.
3. Избягвайте вътрешната среда
Докато конюктивитът не се лекува, трябва да се избягва закрито и претъпкан среди като училища, партита или обществен транспорт, тъй като тези сайтове улесняват разпространението на вируси и бактерии.
4. Измийте ръцете си няколко пъти на ден
Ръцете трябва да се мият най-малко 3 пъти на ден и всеки път, когато докосвате очите си. За да миете правилно ръцете си, трябва да предавате сапун и чиста вода на ръцете си и да разтривате дланта на всяка ръка, пръстите между пръстите, задната част на ръката и маншетите и да използвате хартиените кърпи или лакътя, за да изключите крана, Използваният сапун не трябва да се споделя с други хора.
Вижте стъпка по стъпка за правилното измиване на ръце:
5. Намалете физическия контакт
По време на инфекцията трябва да се избягва физически контакт с други хора, като ръкостискания, прегръдки и целувки. Ако това не е възможно, винаги мийте ръцете си, преди да сте в контакт с други хора. Също така, не споделяйте контактни лещи, очила, грим или друг материал, който може да влезе в контакт с очите ви.
6. Разделете възглавницата
Докато конюнктивитът не се лекува, трябва да се използва възглавница и да се избягва споделянето с други хора и в идеалния случай човек трябва да спи и в легло сам. Освен това калъфката за възглавници трябва да се мие и да се променя ежедневно.
