Голямо естествено и лесно средство за лечение на бременни газове е чаят от лимонов балсам заради успокояващите и антиспазматични действия, които помагат за облекчаване на болката и дискомфорта.
За да направите чай, просто поставете 2 супени лъжици лимонена трева на листа в кипяща чаша, оставете да престои около 10 минути, изцедете и изпийте до 3 чаши чай на ден.
Газовете по време на бременност не увреждат бебето, но могат да причинят болки в корема и коремен дискомфорт при бременната жена, които например могат да бъдат облекчени с чай от резене или с лекарства, предписани от акушер-гинеколог, като диметикон.
Как да третираме газа по време на бременност
Газовете при бременност могат да бъдат лекувани с лекарство, предписано от акушер-гинеколог като Луфтал или Диметикон, което помага за по-лесно отстраняване на газа, намалявайки дискомфорта и болката.
Друга възможност за лечение на газа по време на бременност е прилагането на микрокликер, като Microlax, който може да бъде закупен в аптека. Бременната жена трябва да следва указанията за употреба, които идват от листовката или от самата опаковка.
Храна за борба с газовете
Гледайте следния видеоклип за това как да се борите и да избягвате газовете:
Какво да направите, за да избегнете газа при бременност
Нормално е да се увеличи производството на газове по време на бременност, тъй като се увеличава хормона прогестерон, който отпуска всички тъкани на тялото, включително тези на храносмилателната система, забавя храносмилането и благоприятства образуването на стомашни и чревни газове.
За да се избегнат газовете при бременност, бременната жена трябва:
- Избягвайте да ядете трудно смилаеми храни и газирани напитки;
- Избягвайте храни, които причиняват газ, като: сладки картофи, яйца, зеле, лук, броколи, боб, нахут, пържени храни, грах, праскови и зърна;
- Избягвайте да говорите докато ядете;
- Яжте бавно и дъвчете много добре;
- Носете свободно, удобно облекло;
- Ходете всеки ден;
- Избягвайте дъвка.
Упражнявайки леко и дишането дълбоко също помага за подобряване на храносмилането, подпомага перисталтичните движения на червата, помага за елиминирането на газовете и намалява тяхното образуване.
Как да идентифицираме газовете по време на бременност
Газовете както в началото, така и в края на бременността, са по-чести след главните ястия и могат да бъдат избегнати с някои прости навици, като например избягване на консумацията на храни, които причиняват газ и избягване на прекалено много хранене в едно и също хранене. Това, освен намаляването на образуването на газове, намалява киселини и изгаряния, които също са често срещани по време на бременност.
Симптомите на газа по време на бременност включват:
- Тежка болка в корема, понякога подплатена;
- метеоризъм;
- запек;
- Интестинална колика.
Когато в допълнение към тези симптоми бременната жена има само едната страна коремна болка, гадене, повръщане или диария, тя трябва да се консултира с акушерката, която придружава бременността.
