При високорисковите бременности е важно да се следват препоръките и указанията на акушер-гинеколога, като почивка, балансирана диета или прием на лекарства, така че бременността да продължи без усложнения за майката и бебето. Вижте всички причини, които могат да доведат до рискова бременност.
Поради това някои предпазни мерки, които една бременна жена с висок риск трябва да има по време на бременност, включват:
- Редовни посещения в акушер-гинеколог : Високорисковите бременни жени обикновено имат по-ранна бременност, така че акушер-гинекологът да може да следи развитието на бременността, да идентифицира ранните проблеми и да започне подходящо лечение възможно най-скоро, за да се запази здравето на майката и бебето. Ето защо е важно бременната жена да не пропуска назначенията и да спазва всички препоръки, предложени от акушерката;
- Направете здравословна храна: Храната трябва да е богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, риба, бели меса като пилешко и пуешко и семена като сусамово или слънчогледово семе. От друга страна, бременната жена трябва да избягва пържени храни, сладкиши, колбаси, безалкохолни напитки, кафе или храни с изкуствени подсладители, като освежители. Научете повече в: Хранене при бременност;
- Не консумирайте алкохол: алкохолът също така увеличава риска от малформации в бебето, преждевременно раждане и аборт. Научете повече на: Алкохол по време на бременност;
- Изпълнете почивка: за бременната жена е много важно да се погрижи за почивка, веднага щом акушерката посочи, тъй като почивката в повечето случаи е от основно значение, за да се избегне заболяването, което бременната жена е влошила или дори да предотврати хоспитализирането или появата на бъдещи проблеми;
- Контрол на теглото: Високорисковата бременна жена не трябва да получава повече тегло, отколкото препоръчва акушер-гинекологът, тъй като наднорменото тегло увеличава риска от усложнения в майката, като хипертония и диабет и малформации в бебето, като сърдечни дефекти. Вижте колко килограма можете да облечете: Колко килограма може да спечеля тегло по време на бременност?
- Вземете лекарствата, предписани от акушерката: бременната трябва винаги да приема лекарствата, предписани от акушерката, в подходящото време, за да контролира здравния проблем;
- Не пушете и избягвайте често цигарения дим: цигарите увеличават риска от спонтанен аборт, преждевременно раждане и малформации в бебето и увеличават риска от усложнения като тромбоза. Научете повече на: Седем причини да не се пуши при бременност.
В допълнение към тези грижи е важно и за високорисковата бременна жена да бъде в състояние да идентифицира признаци на преждевременно раждане, като например наличие на жлъчно отделяне, което може да съдържа или да не съдържа следи от кръв, тъй като рискът от раждане В тези случаи времето е по-голямо.
