Детоксикацията на тялото е добър начин за подобряване на здравето на кожата, като цяло същото се случва, когато червата работи правилно, така че винаги се препоръчва да се консумират 30-40 г фибри на ден и да се залага на детоксикиращи храни като спанак , краставица, кокосова вода и праз. За да поддържате кожата си правилно хидратирана, препоръчително е също да пиете около 1,5 до 2 литра вода на ден, която не трябва да се заменя със сода или сок.
В случай на атопична кожа, често срещана при хора с дихателни алергии, педиатърът или дерматологът може също да препоръча използването на специфичен сапун и овлажнител за поддържане на здравето на кожата.
Ето няколко опции за природни средства, които могат да помогнат в борбата с най-често срещаните кожни проблеми.
1. Акне, черни точки и бели точки
Правилното почистване на кожата с физиологичен разтвор и използването на продукти за грижа за кожата, склонни към акне, е важно, за да поддържате кожата си чиста и здрава. Не се препоръчва да изстисквате пъпки и черни точки у дома, тъй като те могат да се заразят и да оставят следи и белези, които по-късно е трудно да се премахнат. Поради това се препоръчва да направите почистване на кожата с козметик, за да може тя да отстрани комедоните по хигиенен и безопасен начин, като нанесе правилните продукти в точното време.
За да завършите това естетично лечение, което може да се прави на всеки 2-4 седмици, това, което можете да правите у дома, за да поддържате кожата си чиста, е да използвате чай от репей, който съдържа лечебни, стягащи и противовъзпалителни свойства.
Съставки
- 4 супени лъжици сушени листа от репей
- 1/2 литър вода
Режим на подготовка
Поставете съставките в тиган и кипете 5 минути, покрийте и прецедете след това. Поставете чая в чист стъклен съд с капак и го съхранявайте в хладилника до 3 дни.
Измийте лицето си с антисептичен сапун и след изсушаване навлажнете малко парче памук в чая и нанесете върху пъпките по лицето, шията, ръцете или гърба и го оставете да изсъхне естествено. Прилагайте разтвора два пъти дневно, веднъж сутрин и веднъж вечер.
2. врастнала коса
Фоликулитът е една от най-честите промени в кожата и е лесен за разрешаване. Добра домашна стратегия е да се направи домашно ексфолиране с натриев бикарбонат, тъй като има противовъзпалително и антисептично действие, действа като ексфолиатор на кожата, като също помага за регулиране на pH на кожата.
За да ексфолирате с бикарбонат, просто сложете малко натриев бикарбонат в навлажнена памучна топка или диск и го разтрийте в района с кръгови движения. След това трябва да измиете мястото с вода и да овлажните и защитите кожата, като избягвате да носите много тесни дрехи веднага след епилация, защото тази проста грижа може да предотврати образуването на нови точки на фоликулит.
В най-тежките случаи, когато фоликулитът засяга голяма площ и оставя региона раздразнен, може да се препоръча постоянна епилация с лазер или импулсна светлина.
3. Тъмни петна по лицето
Тъмните петна по лицето имат няколко причини, най-трудната от които е за лечение на мелазма, причинена от слънчевите лъчи. Има няколко естетични лечения, насочени към стандартизиране на тонуса на кожата, но някои домашни стратегии също постигат добри резултати, като изсветляват петна, като маската от натурално кисело мляко с домат.
За да приготвите маската, просто омесете зрял домат с 2 супени лъжици обикновено кисело мляко и го нанесете върху лицето си. Оставете да действа около 15 минути и след това отстранете с парче памучна вата, потопена в розово мляко.
4. Дерматит
Страхотно домашно лечение на атопичен дерматит е да нанесете малко овесени ядки директно върху засегнатия регион.
За да приготвите кашата, трябва да поставите 1 чаша овесени ядки в 1 литър студено и след това да нанесете сместа върху засегнатата кожа за около 15 минути. След това измийте кожата с топла вода и мек сапун и изсушете, без да търкате кърпата по кожата. Овесът е естествено вещество с успокояващи свойства, които помагат за облекчаване на дразненето и сърбежа на кожата. Овесът също може да бъде заменен с царевично нишесте, тъй като има подобно действие.
5. Трихофития на ноктите
Страхотно домашно лечение на трихофития на ноктите е да нанесете малко масло от копаиба директно върху засегнатия нокът, защото има противогъбични, противовъзпалителни, омекотяващи и лечебни свойства.
Друга възможност за лечение е с водороден прекис, тъй като той има антисептични свойства. За да направите това, просто потопете краката си в леген с 3% водороден прекис и вода, в същите пропорции, за 30 минути на ден, за няколко месеца, докато получите резултати. Открийте още домашни средства за лечение на трихофития на нокътя.
6. Furuncle
Маслото от чаено дърво е чудесно за лечение на циреи, защото има антисептични, антибактериални и лечебни свойства. Маслото трябва да се нанася с помощта на памучен тампон върху кипенето веднъж дневно.
За да се подобри лечението на тези кожни проблеми, може да се посочи извършването на 1 или 2 детокс дни, чиято основна цел е да се увеличи консумацията на органични и нискомаслени храни и да се избегнат индустриализираните продукти, богати на сол , мазнини и химически добавки. Вижте как да правите 3 и 5 дневна детокс диета за подобряване на здравето на кожата отвътре навън.
Полезна ли беше тази информация?
да не
Вашето мнение е важно! Напишете тук как можем да подобрим нашия текст:
Някакви въпроси? Щракнете тук, за да получите отговор.
Имейл, на който искате да получите отговор:
Проверете имейла за потвърждение, който ви изпратихме.
Твоето име:
Причина за посещение:
--- Изберете причината си --- БолестЖивейте по-добреПомогнете на друг човекПолучете знания
Здравен специалист ли сте?
НеФизикФармацевтична сестра ДиетологБиомедицинскиФизиотерапевтКозметикДруги
