Сокът от карфиол за артрит е чудесно лекарство, защото този зеленчук е богат на калций, хлорофил и витамин А. Тази смес от хранителни вещества е от полза за здравето на костите, ги подсилва и избягва болести като артрит и остеопороза.
Рецепта за соев сок за артрит
съставки
- 1 шепа зеле
- 1 лимон или 1 ябълка
- 300 ml вода
- Захар на вкус
Начин на подготовка
Подготовката на това домашно лекарство е много лесно, просто измийте съставките добре, нарязайте лимона наполовина и изтеглете сока с помощта на сокоизстисквачка. След това всички съставки трябва да бъдат добавени в блендера и след като са добре бити, сокът е готов за сервиране.
Идеалното е да пиете най-малко 3 чаши зеленчуков сок седмично.
В допълнение към предотвратяването на артрит, това лекарство е показано за слабост на кръвообращението, защото зелето помага за увеличаване на количеството кислород и червени кръвни клетки, подобрявайки циркулацията и клетъчното дишане.
