Сок от цвекло за понижаване на кръвното налягане

Сокът от цвекло е отлично начало средство за понижаване на кръвното налягане и е показано за хора с хипертония.

съставки

• 1 цвекло
• 1 морков
• 1 портокал
• 1 лимон
• 2 супени лъжици мед

Начин на подготовка

Премахнете целия сок от портокалите и лимон с помощта на сокоизстисквачка. След това добавете получения сок в миксера заедно с всички съставки. Потопете добре и добавете лъжицата мед, за да я подсладите.

След 24 часа консумация на сок от цвекло е възможно да се наблюдава намаляването на кръвното налягане. Цвеклото има вещество, наречено нитрат, което е отговорно за регулирането на налягането.

Честото изпомпване на този сок намалява вероятността от сърдечни заболявания като инфаркта, за да има по-здравословен начин на живот да пие най-малко 2 чаши сок от цвекло дневно.