Хранителното отравяне се причинява от поглъщането само на една или няколко храни, замърсени с микроорганизми, причинявайки симптоми като неразположение, повръщане, болест и диария.
В случай на деца, възрастни или бременни, при наличие на повръщане и диария, се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар или да отидете в спешното отделение, тъй като тези групи са по-склонни да се дехидратират по-бързо.
В други случаи, какво да се прави в случай на хранително отравяне включва:
1. Вземете 1 въглен 2 пъти на ден
На първия ден, в който се появи повръщане и диария, индивидът трябва да вземе две капсули с въглен два пъти този ден, тъй като въгленът предотвратява абсорбирането на микроорганизмите в замърсените храни от стомаха и червата, което помага за намаляване на симптомите,
2. Пийте много течности
Важно е да пиете много течности като вода, чайове, натурални плодови сокове, кокосова вода, орални соли за рехидратиране, закупени в аптеката или изотонични напитки като Gatorade, например за зареждане на течности, загубени чрез повръщане и диария, ускорява възстановяването и предотвратява дехидратацията.
Вижте чудесните домашно приготвени опции, за да помогнете за попълване на загубените течности и облекчаване на симптомите в: Начало лек за хранително отравяне.
3. Почивка
Останалото е от съществено значение, за да помогне за лечение на хранително отравяне, тъй като тялото трябва да спести енергия поради загубата на течности чрез повръщане и диария, като също така помага да се предотврати обезводняване.
4. Направете лек обяд
Веднага след понижаване или преминаване на повръщане и диария, трябва да се направи лека диета, като се започне с пилешка супа, картофено пюре, зеленчуци или варени риби, съобразно толерантността.
Освен това е важно да се избягват мазни и пикантни храни, като се предпочитат плодове, зеленчуци, постно месо и винаги приготвена риба. Научете повече за това, какво да ядете за лечение на хранително отравяне.
Обикновено хранителните отравяния преминават за около 2 до 3 дни само с тези мерки и не е необходимо конкретно средство за защита. Ако симптомите продължават или се влошават, важно е да се консултирате с Вашия лекар.
