Хълцането е неволен рефлекс, който причинява бързо и внезапно вдъхновение и обикновено се случва след ядене много или много бързо, тъй като разширението на стомаха дразни диафрагмата, която е на върха й, което я кара да се свива многократно.
Тъй като диафрагмата е една от основните мускули, използвани при дишане, когато тя се свива, човек прави неволно и внезапно вдъхновение, причинявайки риданията.
Хълцането обаче също може да възникне поради дисбаланс в предаването на нервните сигнали от мозъка и поради това може да възникне по време на ситуации с висок емоционален стрес или по време на резки промени в температурата, например.
Познайте основните причини за хълцането.
Когато това може да е от значение
Въпреки че хълцането почти винаги е безвредно и изчезва само по себе си, има ситуации, в които те могат да показват здравен проблем. По този начин е важно да се консултирате с лекар, ако хълцането:
- Отнема повече от 2 дни, за да изчезне;
- Те затрудняват заспиването;
- Те правят говора трудно или причиняват прекомерна умора.
В тези случаи хълцането може да бъде причинено от промени във функционирането на мозъка или от който и да е орган в областта на гръдния кош, като например черния дроб или стомаха, и затова е важно да се правят тестове за откриване на източника и за започване на подходящо лечение.
За да се опитате да спрете хълцането, можете да изпиете чаша студена вода, да задържите дъха и дори да уплашите. Един от най-добрите начини обаче е да вдишвате в хартиена торба. Вижте други естествени и бързи начини за прекратяване на дискомфорта.
