Излишъкът от кръвна захар, научно наречена хипергликемия, възниква, когато кръвната глюкоза на гладно надхвърля 100 mg / dL - ситуация, която, ако е устойчива, може да има лоши последствия за функционирането на органите, така че трябва да се лекува правилно с диета, физически упражнения и лекарски лекарства.
Въпреки че обикновено не причинява симптоми, защото се инсталира тихо, когато твърде много кръвна захар е постоянна или твърде висока, може да причини:
- седалище;
- Повишено желание за уриниране;
- Много гладен;
- Необяснима загуба на тегло;
- умора;
- Главоболие;
- гадене;
- сънливост;
- Изтръпване в ръцете или краката;
- Размита визия.
Тези симптоми се дължат както на реакции, дължащи се на твърде много захар в кръвта, така и на липсата на инсулин, за да се донесе глюкозата в клетките, като се оставят без енергия, най-често срещаните ситуации, когато вече има диабет. Така, когато глюкозата достигне устойчиви стойности над 126 mg / dL на гладно или 200 mg / dL по всяко време на деня, се диагностицира диабет - много опасно заболяване, което причинява недостиг на действие на инсулин и излишък на глюкоза в кръвта,
Следователно, когато се появят тези симптоми, е важно да се консултират с общопрактикуващия лекар възможно най-скоро за клиничната оценка и първоначалните тестове, които идентифицират нивата на кръвната захар, както и кръвното налягане, нивата на холестерола и триглицериди, например, ситуации, които също представляват риск за сърдечно-съдовото здраве.
Как да потвърдя
За да се диагностицира излишната кръвна захар, основният тест е глюкозата на гладно, която вече се счита за висока при над 100 mg / dl или показва диабет, когато е над 126 mg / dL.
Други тестове, които се предлагат и за тази функция, са тестът за орален глюкозен толеранс, постпрандиалната гликемия, капилярната гликемия или гликираният хемоглобин, които трябва да бъдат поискани от лекаря. Разберете повече за тези тестове, които могат да потвърдят диабета.
Как да намалите нивото на кръвната Ви захар
В случай на изолирана хипергликемия или когато има преддиабет, не е необходимо да се използват лекарства, но е много важно да се грижи за храната, да се избягва излишната захар или въглехидрати и да се инвестира в зеленчуци и цели храни, за да се избегне става диабет. Проверете как да идентифицирате и лекувате пре-диабет.
В случай на диагностициран диабет или в случаи на прекомерна гликемия е необходимо да се използват например лекарства против диабет, като метформин, глибенкламид, глимепирид, гликлазид или дори инсулин. Диабетиците също трябва да бъдат много внимателни относно диетата, за да се избегнат шиповете на кръвната захар, както и да се провеждат редовни последващи действия с двугодишни или ежегодни медицински срещи.
Някои съвети за предпазване на кръвната Ви захар от контрол са:
- Яжте на редовни интервали от 3 часа малки ястия;
- Не яжте концентрирани бонбони или изолирани плодове като храна;
- Направете физическа активност като ходене след основните хранения и не спите или легнете.
Консултацията с диетолог може също да бъде полезна при изясняване на важни въпроси, като например какво да яде, кога да яде, както и храни, които не можете да ядете в случай на диабет или преддиабет.
.jpg)