Средствата за памет спомагат за увеличаване на концентрацията, разсъжденията и борбата с физическото и психическото изтощаване, като по този начин се подобрява способността за съхраняване и използване на информация в мозъка.
Добро естествено средство за памет е Ginkgo Biloba, което е добавка, която увеличава кръвообращението и може да бъде закупена в аптеки и аптеки и не се нуждае от рецепта. Има обаче и други безопасни възможности за противодействие на лошата памет, като консумацията на кофеин, цинк, омега 3 и магнезий, тъй като тези вещества повишават бдителността и концентрацията.
Добавки за увеличаване на паметта в проучванията
Студентите, които преминават през тестове или търгове, обикновено търсят средства за защита в аптеката, за да подобрят паметта, разсъжденията и концентрацията. За тези случаи хранителните добавки, които може да са добър вариант включват:
- Memoriol В6;
- Memorium;
- Memorex;
- Гинко билоба;
- Intelimax IQ.
Тези суплементи имат добри количества аминокиселини, витамини и минерали с регенеративна и енергийна функция, които са от съществено значение за функционирането на мозъка.
Но домашно базираният начин за борба с забравянето е залагането на храни като розмарин и градински чай, които са лечебни растения, които помагат за борба срещу стареенето, загубата на памет, стреса и депресията, причинени от прекалена работа.
В допълнение към тези растения храните, богати на витамини С, Е и В, като спанак, броколи, ягода или соя също са важни за предотвратяване на загубата на памет. Гледайте видеоклипа с татиана Zanin Nutritionist и научете повече за това как храненето може да увеличи мозъчния Ви капацитет естествено:
Хапче за разузнаване
Въпреки че не са специално формулирани, за да подобрят специфично паметта и способността си да се концентрират, някои лекарства, посочени например за лечение на заболявания като болестта на Алцхаймер, хиперактивност с дефицит на вниманието, депресия и гърчове, понякога се използват за стимулиране мозъчна функция. Те са известни като хапче за разузнаване.
В следващата таблица са изброени имената на някои средства за защита, които се използват за подобряване на паметта и стимулиране на мозъка, но никога не са били тествани при здрави хора и могат да имат сериозни странични ефекти, които излагат на риск тяхното здраве:
| Наименование на средствата за защита | За какво е това? | Странични ефекти |
| Aderall | лечение на дефицита на внимание (ADD) | сърдечни проблеми, пристрастяване |
| антицерама | Лечение на Алцхаймер | безпокойство, безсъние |
| донепезил | Лечение на Алцхаймер | гадене или диария |
| Prozac | лечение на депресия | безпокойство, самоубийство |
| риталин | лечение на дефицита на внимание (ADD) | припадъци, психоза |
| модафинил | лечение на нарколепсия | кожни проблеми |
| Пирацетам | лечение за гърчове | тревожност, треперене |
| селегилин | лечение на болестта на Паркинсон | главоболие, диария |
Лекарствата в тази таблица не са предназначени за подобряване на паметта и концентрацията, тъй като те никога не са били тествани на здрави хора и не е известно какви ще бъдат последиците от използването им по този начин. Тези лекарства трябва да се използват само за лечението, за което са тествани и одобрени, при медицинско показание.
Средства, които причиняват загуба на паметта
Липсата на памет може да бъде свързана с заболявания на нервната система, като например деменция, болестта на Алцхаймер или след удар, например. В тези случаи лекарствата, които спомагат за подобряване на паметта, могат да бъдат Ritalin или Piracetam, които стимулират функционирането на мозъка и повишават способността за запомняне, но винаги под медицинска индикация, защото всеки човек има индивидуална нужда.
Първите признаци, че слабата памет и липсата на концентрация може да показват някои заболявания, са:
- Психическо объркване като използването на нож, за да се яде или да се опитваш да отвориш врата с ключовете на автомобила, например;
- Дезориентация, като да не знаеш кой е денят, къде отива или какво прави на улицата, например;
- Намалена концентрация и бдителност;
- Трудност при запазването на нова информация, като например телефонен номер или годишнина.
При представянето на тези признаци човек трябва да отиде до лекар, за да може да посочи какво може да се направи, за да се противодейства на забравата и да се укрепи паметта.
