Голямо домашно лекарство за облекчаване на ставната болка и намаляване на възпалението е използването на билков чай със градински чай, розмарин и хвощ. Въпреки това, яденето диня също е чудесен начин да се избегне развитието на проблеми със ставите.
Как да подготвим билков чай
Един отличен чай за възпаление на ставите е инфузията на градински чай, розмарин и хвощ, тъй като съдържа свойства, които намаляват инфекциите и възпаленията, които причиняват ставна болка, като същевременно укрепват костите и балансиращите хормонални нива.
съставки
- 12 листа на градински чай
- 6 клонки розмарин
- 6 листа от хвощ
- 500 ml вряща вода
Начин на подготовка
Добавете съставките в тиган и оставете да престои около 10 минути. След това щам и пийте 2 чаши на ден, докато възпалението на ставите намалява.
Как да използвате диня
Динята се използва при възпаление на ставите, защото съдържа вещества, които благоприятстват отстраняването на пикочната киселина от тялото. За да направите това, просто яжте 1 парче диня на ден или пийте 1 чаша сок 3 пъти седмично, за 2 семена.
В допълнение, динята е идеална за тези, които страдат от подагра, проблеми с гърлото, ревматизъм и киселинност в стомаха, тъй като динята, освен намаляването на пикочната киселина, почиства стомаха и червата.
Вижте повече съвети за грижа за костите и ставите на адрес:
- Начало лек за артрит и артрит
-
Костната супа отслабва и защитава ставите
