Сокът от цвекло е отлично средство за защита срещу умора и умора. В допълнение към много енергия, този сок има много желязо, посочено в случай на анемия или за деца с малък апетит.
съставки
- 2 цвекло
- 300 мл портокалов сок и
- кафява захар
Начин на подготовка
Обелете цвеклото и ги нарязайте на филийки. След това ги добавете в миксера заедно с портокалов сок и се разбийте добре. След подслаждане по ваше желание, сокът е готов да се напие.
Цвеклото помага за намаляване на симптомите на умора и умора. Този сок е идеален за високопроизводителни спортисти и хора със сърдечни проблеми.
