Кандидозата е гъбична инфекция, причинена от Candida albicans, която засяга предимно устата и половите органи, причинявайки сърбеж, изгаряне, болка и бръмчене на бял стомах, с текстуриран крем или мляко.
Това заболяване се проявява, когато имунната система е отслабена или когато настъпят промени в рН на гениталната област и могат да бъдат лекувани с мазило или противогъбични лекарства, съгласно указанията на лекаря.
Следните са съветите, които помагат за излекуването и предотвратяването на нова кандидоза:
1. Ако миете само веднъж дневно
Интимната област трябва да се мие само по време на къпане, като се избягва душ при използване на тоалетната, тъй като това променя местното рН и стимулира разпространението на гъбичките, причиняващи кандидоза. Жените трябва също така да почистват зоната отпред назад, като избягват фекално замърсяване, като използват неутрални сапуни и избягват използването на тампони.
2. Носете свободно облекло
Светлите и памучни дрехи позволяват на кожата да диша и прави гъбичките на кандидозата да не се развиват толкова, колкото и при носенето на тесни дрехи, защото топлината в региона благоприятства разпространението на гъбичките.
3. Не се намокрийте
След плажа или басейна, трябва да изсъхне интимната зона и да смените дрехите възможно най-бързо, тъй като влажността помага на гъбичките да се развиват допълнително.
4. Винаги използвайте презерватив
Презервативът трябва да се използва по време на взаимоотношения между хора, които се лекуват с кандидоза или които представят симптомите, за да се избегне замърсяване на партньора.
5. Не яжте захар и въглехидрати
Храни като хляб, сирене, шоколад, сладкиши и сладкиши увеличават количеството захар в кръвта и благоприятстват развитието на гъбичките. Предпочитание трябва да се дава на храни, които укрепват имунната система, като плодове, зеленчуци, риба и ядки. Вижте следващия видеоклип за какво да ядете:
6. Пийте чай от ехинацея
Чайът Echinacea трябва да се пие поне 3 пъти седмично, тъй като укрепва имунната система и намалява развитието на кандидоза. Вижте още в Echinacea.
