По време на бременността трябва да се внимава с лекарствата за облекчаване на симптомите. Бременните жени не се препоръчват да приемат никакви студени медикаменти и студено лекарство без медицински съвети, тъй като те могат да причинят проблеми на бебето.
Следователно, първо трябва да изберете домашни средства като мента или лимонов чай или смес от мед и оранжево и ако гърлото е раздразнено, може да опитате гаргара със сол и вода. Вижте други средства за защита срещу настинка.
В допълнение, бременната жена трябва да яде здравословна диета, като яде 5 пъти на ден плодове и зеленчуци и пие 1, 5 до 2 литра вода на ден за добро възстановяване.
Какво да направите, ако имате треска или болки
По време на грип или настинка симптоми като главоболие, болки в гърлото или тяло и висока температура са много чести и в тези случаи бременната жена може да приема парацетамол, който се счита за лекарство с по-малко рискове за бебето.
Препоръчваната доза обикновено е 500 mg на всеки 8 часа, но никога не трябва да се използва, без да се говори преди това с лекаря.
Какво да направите, ако имате хрема или запушен нос
Загубата на запушен нос или кория е също много чести симптом по време на настинка. В тези случаи бременната жена може да използва изотоничен физиологичен разтвор от морска вода, например Nasoclean, и да я носи през носа през целия ден.
В допълнение бременната жена все още може да използва въздушен овлажнител, тъй като увеличава влажността на въздуха, улеснява дишането и помага на носа да се отпусне. Бременната жена може също така да вдиша физиологичен разтвор с помощта на инхалатор, за да помогне за навлажняване на дихателните пътища и по този начин да освободи носа.
Какво да направите, за да укрепите имунната система
За да се стимулира имунната система, човек може да направи сок от гуава, защото е богат на витамин С и фитохимикали с антимикробни свойства. В допълнение, кокосовото мляко е богато на лауринова киселина, която тялото превръща в антивирусното и антибактериално вещество, като монолаурин, което спомага за борбата срещу настинка.
съставки
- 1 гуава,
- 4 страстни плодове с пулп и семена,
- 150 ml кокосово мляко.
Начин на подготовка
За да приготвите този сок, е необходимо да извлечете сок от гуава и оранжевото и да победите в миксера с останалите съставки, докато кремавите. Този сок има около 71 mg витамин С, който не надвишава препоръчителната дневна доза витамин С за бременни жени, която е 85 mg на ден.
Вижте други средства за домашна защита, които помагат за облекчаване на симптомите на настинка и грип, като гледате нашето видео:
