Сокът от ананас е чудесно средство за лечение на менструалните крампи, защото ананасът действа като противовъзпалително средство, което намалява възпалението на тъканите на матката, намалявайки постоянните контракции и облекчавайки менструалните крампи.
Но другите съставки също са от решаващо значение за ефективността на това домашно лекарство. Джинджифилът, например, има ананас-подобно действие и следователно увеличава аналгетичния ефект на симптомите на менструация, докато кремът и ябълката са диуретици, намалявайки задържането на течности от организма и следователно намалява коликите.
съставки
- 1 лист крем
- 3 парчета ананас
- ½ зелена ябълка
- 1 парче джинджифил
- 200 ml вода
Начин на подготовка
Нарежете всички съставки на малки парчета и ги добавете в пасатора. Добре се разбийте и след като сте подсладили вкуса си, сокът е готов да се напие. Това лекарство за домашно лечение трябва да се приема 3 до 4 пъти на ден, за да се постигнат по-добри резултати за облекчаване на болката.
Освен това, какво може да се направи, за да се облекчи коликата, е да се постави чанта с топла вода в областта на таза и да се носят леки дрехи, които не затягат този регион. Пиенето на много вода също помага на менструацията да слезе по-бързо, облекчавайки крампи.
Въпреки това, когато спазмите са наистина много силни и са забранени, препоръчително е да се консултирате с гинеколога, за да проверите дали има някакъв проблем, например ендометриоза.
Вижте други домашни и естествени начини за премахване на коликите:
- Начало Remedy за менструални спазми
- Как да спрем менструалните крампи
Въведете данните си и знайте кога ще настъпи вашият период:
