Неконтролируемия гняв, прекомерният гняв и внезапната ярост могат да бъдат признаци на синдрома на Хълк, психическо разстройство, при което липсва контрол над гнева и може да бъде придружено от словесни и физически агресии, които могат да навредят на близкия човек.
Това разстройство, известно също като прекъсващо експлозивно разстройство, обикновено засяга хора с постоянни проблеми в работата или в личния живот и тяхното лечение може да бъде направено с помощта на хуморални медикаменти и с придружител на психолог.
Смята се, че хората, които са замърсени с токсиплазма на гони, са по-склонни да развият този синдром. Токсоплазмата присъства в котешки изпражнения и причинява заболяване, наречено токсоплазмоза, но може да се намира и в почвата и в замърсената храна. Ето някои примери за хранителни източници, които могат да причинят заболяването, като кликнете тук.
Как да разбера дали гневът ми е нормален
Обикновено се чувствам гневът в стресови ситуации като катастрофи или детски гърчове и това усещане е нормално, стига да имате съзнание и контрол над него, тъй като не се появяват внезапни промени в състоянието на ярост и агресивно поведение, в което можете да поставите рискуват благосъстоянието и безопасността на другите.
Въпреки това, когато агресивността е непропорционална на ситуацията, която предизвиква гняв, тя може да е признак на синдрома на Хълк, който се характеризира с:
- Липса на контрол над агресивното задвижване;
- Разбиване на собствените или други вещи;
- Изпотяване, изтръпване и мускулни тремори;
- Повишена сърдечна честота;
- Словесни заплахи или физическа агресия на друго лице без причина да оправдае това отношение;
- Чувствайки се виновен и неудобно след атаките.
Диагнозата на този синдром се прави от психиатър, основаващ се на лична история и съобщения на приятели и семейство, тъй като това разстройство се потвърждава само когато има няколкократно агресивно поведение, което показва, че това е хронично заболяване.
Освен това трябва да се изключат и други поведенчески промени, като антисоциално разстройство на личността и нарушение на личността по границите.
Какво може да се случи, ако не контролирате себе си
Последиците от синдрома на Хълк произтичат от ненавиждащи нагласи по време на припадъци, като загуба на работа, спиране или експулсиране от училище, развод, затруднения при връзката с други хора, пътнотранспортни произшествия и хоспитализация за наранявания, претърпени по време на агресия,
Агресивната картина се случва, дори когато няма алкохол, но обикновено е по-тежка, когато се появява консумация на алкохол, дори и в малка сума.
Как да намалите пристъпите на гняв
Общите атаки срещу бяс могат да бъдат контролирани чрез разбиране на ситуацията и чрез разговори с роднини и приятели. Обикновено гневът преминава скоро и човекът търси рационално решение на проблема. Въпреки това, когато нападенията от гняв са чести и губят контрол, се препоръчва да следвате психолог и да помогнете на близките роднини да се научат да се справят и контролират атаките на гнева и агресията.
Въпреки това, в допълнение към психотерапията синдромът на Hulk може също да изисква използването на антидепресантни лекарства или стабилизатори на настроението като литий и карбамазепин, които ще помогнат за контролиране на емоциите чрез намаляване на агресията.
За да контролирате гнева и да предотвратите пристъпите на ярост, вижте примери за естествени успокоителни средства.
