За да се понижат нивата на генетичния холестерол, богати на фибри храни като зеленчуци или плодове трябва да се консумират на всички хранения, да се упражняват ежедневно в продължение на поне 30 минути и да се вземат всички предписани от кардиолога медикаменти като розувастатин или аторвастатин, например.
Въпреки това тези препоръки трябва да се поддържат през целия живот, за да се избегне развитието на сериозни сърдечни проблеми, като сърдечен удар или инсулт, които може да се появят дори в детството или юношеството, ако холестеролът не се контролира.
Обикновено високият холестерол се придобива през целия живот поради нездравословни хранителни навици и много заседнал начин на живот, но фамилната хиперхолестеролемия, популярно известна като фамилен висок холестерол, е наследствено заболяване, което няма лек и следователно, холестеролът се повишава от раждането, тъй като има промяна в гена, която води до чернодробна недостатъчност, като не може да премахне лошия холестерол от кръвта и да запази високата си стойност, по-висока от 190 mg / dl.
Лечение на наследствен висок холестерол
Въпреки че наследственият холестерол няма лек, следвайте инструкциите на лекаря, за да поддържате нормален общ холестерол, който е до 190 mg / dl и / или LDL (лош холестерол) по-малък или равен на 130 mg / dl, за да се избегне шанс за ранно развитие на сърдечни заболявания. По този начин трябва да:
- Консумирайте богати на фибри храни като зеленчуци и плодове дневно, защото те абсорбират мазнини. Запознайте се с други храни, богати на фибри, в: Fiber Rich Foods.
- Избягвайте консерви, колбаси, пържени храни, сладкиши и леки закуски, защото те имат много наситени и trans наситени мазнини, които влошават заболяването.
- Да правите физически упражнения, като например бягане или плуване, всеки ден в продължение на поне 30 минути;
- Не пушете и избягвайте дим.
Освен това, лечението включва употребата на медикаменти, посочени от кардиолога, които са известни като статини, като розувастатин, аторвастатин, между другото, и трябва да се приемат ежедневно през целия си живот, за да се избегне появата на сърдечносъдово заболяване,
Важно е да запомните, че посочените нива на холестерол (лош холестерол) холестерол може да са по-строги, като стойностите са по-ниски от 100, 70 или дори 50 mg / dl при някои хора с други рискови фактори за сърдечносъдови заболявания като диабет, високо кръвно налягане, затлъстяване или тютюнопушене, например.
Признаци на висок генетичен холестерол
Някои признаци, които показват, че детето или възрастен има висок наследствен холестерол, включват:
- Повече от 310 mg / dl общ холестерол или повече от 190 mg / dl LDL холестерол, което е лош холестерол при кръвен тест;
- История на роднина от първа или втора степен със сърдечни заболявания преди 55-годишна възраст;
- Дебелни нодули, депозирани в сухожилията, особено глезените и пръстите.
- Промени в очите, които включват белезникава непрозрачна дъга в окото;
- Дебели топки върху кожата, особено върху клепачите, известни като ксантелазма.
За да потвърдите диагнозата на фамилна хиперхолестеролемия, е необходимо да отидете на лекар, за да направите кръвен тест и да проверите стойностите на общия холестерол и лошия холестерол. Разберете какви са нормалните стойности за: Референтни стойности на холестерола.
Как да се лекува детския генетичен холестерол
Ако диагнозата хиперхолестеролемия се прави в детска възраст, детето трябва да започне диета с ниско съдържание на мазнини от 2 години, за да контролира болестта и в някои случаи може да изисква добавяне на фитостероли от около 2 g, които са естествени съставки от растенията, които помагат за понижаване на холестерола в кръвта.
Освен това в повечето случаи е необходимо да се вземат и лекарства за понижаване на холестерола, но употребата на наркотици започва едва от 8-годишна възраст и трябва да се поддържа през целия живот. За да знаете какво може да яде детето, прочетете: Диета за понижаване на холестерола.
За да знаете какви храни да избягвате, гледайте видеоклипа:
