Някои навици като измиване на косата с топла вода или преминаване на балсам в корена на косата допринасят за влошаване на пърхота, защото стимулират производството на масло и себум в скалпа.
Пърхотът се характеризира с излишък от лющене, който се появява най-вече по скалпа, обикновено поради излишната мазнина, но който също може да достигне брадата и веждите, причинявайки симптоми като сърбеж, зачервяване и възпаление.
1. Измийте косата си с много топла вода
Топлата вода изсушава скалпа, причинявайки на организма да произвежда повече масло, за да предпази кожата, което води до по-зле от пърхут.
За да избегнете този проблем, трябва да използвате топла или студена вода по време на миене на косата и финализирайте ваната с душ със студена вода върху главата, тъй като това ще намали производството на себум.
2. Използвайте шампоан против пърхот
Много шампоани против пърхот напускат скалпа много суха и в крайна сметка стимулират производството на мазнина, което влошава проблема.
За да направите добър избор, трябва да потърсите продукти, съдържащи цинков пиритион, катран, селен сулфат или салицилова киселина, а в по-тежки случаи - продукти, съдържащи противогъбични средства като циклопирокс или кетоконазол.
Ето списък на най-добрите шампоани за борба с пърхота.
3. Кондиционер за въртене на скалпа
Оставянето на балсама до докосване на скалпа стимулира производството на себум и мазнини, влошавайки пърхота. Следователно, трябва да внимавате да преминете кондиционер само от върховете до средата на косата, като сте в състояние да отидете малко повече в случай на къдрава коса, но винаги избягвайте да стигате до корена на косата.
4. Носете капачка или капачка
Носенето на капачка, шапка, тиари и други предмети на главата оставя скалпа заглушен, особено ако косата е влажна или пот, стимулираща разпространението на гъбичките, които влошават пърхота.
По този начин избягвайте да използвате аксесоари, които не позволяват на скалпа да диша, както и да избягвате да държите косата още влажна, защото колкото по-бързо косата изсъхва, толкова по-малко ще стимулира растежа на пърхота.
5. Използвайте химически продукти
Поставете химикали в косата, като например тинктури, изправяне и перманентно, дразни и възпалява скалпа и може също да причини алергии и пилинг на кожата и всичко това причинява по-зле пърхот.
Така че всеки, който страда от този проблем, трябва да избягва да прави козметични процедури, които удрят косата и предизвикват раздразнение.
6. Излишната мазнина в диетата
Прекомерната консумация на храни, богати на мазнини и захар, като червени меса, преработени храни, бонбони и бисквити пълнени, тъй като те стимулират производството на масло.
За да помогнете за контрола, трябва да увеличите приема на вода, като пиете най-малко 2 литра течности на ден, консумирате повече цели храни, зеленчуци и най-малко 3 единици плодове на ден. Научете повече за това, коя храна би трябвало да убиете пърхота.
7. Измийте малко косата си
Измиването на косата само 1 или 2 пъти седмично кара скалпа да остане в контакт с натрупаното масло дълго време, което благоприятства разпространението на пърхотката.
Ето защо е важно да измиете косата си, когато е мазна, дори ако е необходимо ежедневно измиване, за да се запази косата чиста.
Какви са причините за това
Пърхотът се причинява от излишното масло, което задушава скалпа и спомага за развитието на гъбата Pityrosporum ovale, причинявайки бял пилинг, който е смес от себум и мъртви клетки.
Този проблем обаче възниква само при хора, които вече имат генетична тенденция, така че пърхотът не е заразен.
Вижте естествените рецепти за борба с този проблем в:
- Начало средства за спиране на пърхот
- Начало Лечение за пърхот
