Обикновено болестта на Алцхаймер не е наследствена, така че когато има един или повече случаи на заболяването в семейството, това не означава, че останалите членове са изложени на риск от развитие на болестта.
Съществуват обаче някои гени, които могат да бъдат наследени от родителите и които увеличават риска от развитие на болестта на Алцхаймер. Тези гени обаче не причиняват заболяването и трябва да бъдат свързани с други фактори, като старост, липса на умствени упражнения, диабет или травма на главата, за да доведат до появата на болестта на Алцхаймер.
Освен това съществува вид болест на Алцхаймер, известна като болест на семейството на Алцхаймер или ранна болест на Алцхаймер, която може да премине от родители към деца, причинявайки симптоми на възраст между 30 и 40 години. Този тип заболяване обаче е рядкост и като цяло членовете на семейството вече знаят, че могат да развият болестта на Алцхаймер. Научете повече за ранната болест на Алцхаймер.
Ако подозирате болестта на Алцхаймер, направете следния тест:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Бърз тест за Алцхаймер. Направете теста или разберете какъв е рискът от това заболяване.
Започнете теста
Добра ли е паметта ви?
- Имам добра памет, въпреки че има малки забрави, които не пречат на ежедневния ми живот.
- Понякога забравям неща като въпроса, който ми зададоха, забравям ангажименти и къде съм оставил ключовете.
- Обикновено забравям какво съм ходил да правя в кухнята, в хола или в спалнята, а също и какво съм правил.
- Не мога да си спомня проста и скорошна информация като името на някой, когото току-що срещнах, дори и да се опитвам усилено.
- Невъзможно е да си спомня къде съм и кои са хората около мен.
Знаете ли кой е денят?
- Обикновено мога да разпознавам хора, места и да знам кой е денят.
- Не помня много добре кой ден е днес и имам леки затруднения при запазването на дати.
- Не съм сигурен кой месец е, но мога да разпознавам познати места, но съм малко объркан на нови места и мога да се загубя.
- Не помня кои са точно членовете на моето семейство, къде живея и не помня нищо от миналото си.
- Знам само името си, но понякога си спомням имената на децата, внуците или други роднини
Все още ли сте в състояние да вземате решения?
- Напълно способен съм да решавам ежедневни проблеми и да се справя добре с лични и финансови проблеми.
- Имам известни затруднения с разбирането на някои абстрактни понятия като например защо човек може да бъде тъжен например.
- Чувствам се малко несигурен и се страхувам да взема решения и затова предпочитам другите да решават вместо мен.
- Не се чувствам в състояние да разреша нито един проблем и единственото решение, което взимам, е това, което искам да ям.
- Не мога да взема никакви решения и съм напълно зависим от помощта на другите.
Все още ли имате активен живот извън дома?
- Да, мога да работя нормално, пазарувам, ангажиран съм с общността, църквата и други социални групи.
- Да, но започвам да изпитвам известни затруднения при шофиране, но все още се чувствам в безопасност и знам как да се справя с извънредни или непланирани ситуации.
- Да, но не мога да бъда сам във важни ситуации и имам нужда някой да ме придружава на социални ангажименти, за да мога да се представя като „нормален“ човек за другите.
- Не, не излизам от къщата сама, защото нямам капацитет и винаги се нуждая от помощ.
- Не, не мога да изляза от къщата сама и съм твърде болна, за да го направя.
Как са вашите умения у дома?
- Страхотен. Все още имам задължения около къщата, имам хобита и лични интереси.
- Вече не ми се прави каквото и да било вкъщи, но ако те настояват, мога да се опитам да направя нещо.
- Изоставих напълно дейностите си, както и по-сложните хобита и интереси.
- Всичко, което знам, е да се къпя сама, да се обличам и да гледам телевизия и не мога да правя други домакински задължения около къщата.
- Не мога да направя нищо самостоятелно и имам нужда от помощ за всичко.
Как е вашата лична хигиена?
- Напълно способна съм да се грижа за себе си, да се обличам, да перам, да взема душ и да използвам банята.
- Започвам да изпитвам затруднения да се грижа за личната си хигиена.
- Имам нужда от други да ми напомнят, че трябва да отида до тоалетната, но мога да се справя сам с нуждите си.
- Имам нужда от помощ, за да се облека и да се чистя, а понякога пикая дрехите си.
- Не мога да направя нищо сам и имам нужда някой друг да се грижи за личната ми хигиена.
Променя ли се вашето поведение?
- Имам нормално социално поведение и няма промени в личността ми.
- Имам малки промени в поведението, личността и емоционалния контрол.
- Личността ми се променя малко по малко, преди бях много мила, а сега съм малко мрънкаща.
- Казват, че съм се променил много и вече не съм същият човек и вече съм избягван от старите си приятели, съседи и далечни роднини.
- Поведението ми се промени много и станах труден и неприятен човек.
Можете ли да общувате добре?
- Нямам затруднения да говоря или пиша.
- Започвам трудно да намирам правилните думи и ми отнема повече време, за да завърша разсъжденията си.
- Все по-трудно е да се намерят правилните думи и изпитвах затруднения с именуването на обекти и забелязвам, че имам по-малко лексика.
- Много е трудно да общувам, затруднявам се с думи, да разбирам какво ми казват и не знам как да чета или пиша.
- Просто не мога да общувам, почти нищо не казвам, не пиша и всъщност не разбирам какво ми казват.
Какво е вашето настроение?
- Нормално, не забелязвам никаква промяна в настроението, интереса или мотивацията си.
- Понякога се чувствам тъжен, нервен, тревожен или депресиран, но без големи притеснения в живота.
- Ставам тъжен, нервен или тревожен всеки ден и това става все по-често.
- Всеки ден се чувствам тъжен, нервен, тревожен или депресиран и нямам интерес или мотивация да изпълня каквато и да било задача.
- Тъгата, депресията, тревожността и нервността са моите ежедневни спътници и напълно загубих интереса си към нещата и вече не съм мотивиран за нищо.
Можете ли да се концентрирате и да обърнете внимание?
- Имам перфектно внимание, добра концентрация и страхотно взаимодействие с всичко около мен.
- Започвам да ми е трудно да обръщам внимание на нещо и през деня ставам сънлив.
- Имам известни затруднения с вниманието и малко концентрация, така че мога да продължавам да се взирам в някоя точка или със затворени очи известно време, дори без да спя.
- Прекарвам голяма част от деня в сън, не обръщам внимание на нищо и когато говоря, казвам неща, които не са логични или нямат нищо общо с темата на разговора.
- Не мога да обърна внимание на нищо и съм напълно фокусиран.
Как да се предотврати появата на болестта на Алцхаймер
За да се предотврати появата на Алцхаймер е важно да поддържате мозъка активен и да поддържате здравословен начин на живот. По този начин се препоръчва:
- Правете упражнения, които стимулират мозъка, като например изучаване на друг език, правене на кръстословици, игра на шах или четене, например;
- Хранете се здравословно, като избягвате пържени или богати на мазнини храни, като предпочитате бяло месо, риба с омега 3, плодове и зеленчуци;
- Поддържайте кръвното си налягане и нивото на кръвната захар под контрол, като избягвате да ядете твърде солени или сладки храни;
- Правете физически упражнения 30 минути на ден 3 до 4 пъти седмично, като ходене, бягане, танци или плуване;
- Спете поне 8 часа на нощ и избягвайте излишния стрес през деня;
- Излизайте с приятели или участвайте в културни групи поне два пъти седмично.
Тези съвети са особено важни за лица, които имат фамилна анамнеза за болестта на Алцхаймер или имат гени, които увеличават риска от развитие на болестта.
Научете повече за това заболяване на:
- Симптомите на Алцхаймер
Полезна ли беше тази информация?
да не
Вашето мнение е важно! Напишете тук как можем да подобрим нашия текст:
Някакви въпроси? Щракнете тук, за да получите отговор.
Имейл, на който искате да получите отговор:
Проверете имейла за потвърждение, който ви изпратихме.
Твоето име:
Причина за посещение:
--- Изберете причината си --- БолестЖивейте по-добреПомогнете на друг човекПолучете знания
Здравен специалист ли сте?
НеФизикФармацевтична сестра ДиетологБиомедицинскиФизиотерапевтКозметикДруги
