Хората, изложени на най-голям риск от рак на гърдата, са жените, особено когато са над 60 години, са имали рак на гърдата или имат случаи в семейството, а също и тези, които са имали хормонална заместителна терапия в даден момент от живота.
Ракът на гърдата обаче може да се появи при всеки човек, най-важният от които е да се прави самопреглед на гърдата веднъж месечно, тъй като в началната фаза този вид рак не причинява специфични симптоми и може да забави диагнозата и лечението.
Основни рискови фактори
По този начин основните фактори, които увеличават риска от рак на гърдата, са:
1. История на промените в гърдите
Жените, които са най-склонни да развият този вид рак, са тези, които са имали проблеми с гърдите или са имали лъчетерапия в региона, както при други видове рак в този регион или при лечението на лимфом на Ходжкин, например.
Рискът е по-голям и при жени, които имат доброкачествени промени в гърдите, като атипична хиперплазия или лобуларен карцином in-situ и висока плътност на гърдата, оценена на мамография.
2. Фамилна анамнеза за рак
Хората с членове на семейството, които са имали рак на гърдата или яйчниците, особено когато роднина е родител от първа степен, като баща, майка, сестра или дъщеря, също са изложени на риск 2 до 3 пъти по-високи. В тези случаи има генетичен тест, който помага да се потвърди дали наистина съществува риск от развитие на болестта.
3. Жени в менопауза
В повечето случаи жените в менопауза се подлагат на хормонозаместителна терапия с лекарства, съставени от естроген или прогестерон, което може да увеличи риска от развитие на рак, особено когато употребата му е повече от 5 години.
Освен това, когато менопаузата настъпи след 55-годишна възраст, шансовете също са по-големи.
4. Нездравословен начин на живот
Както при почти всички видове рак, липсата на редовна физическа активност увеличава шансовете за рак на гърдата, особено поради увеличаването на телесното тегло, което благоприятства развитието на мутации в клетките. В допълнение, консумацията на алкохолни напитки през целия живот също увеличава риска от рак.
5. Късна бременност или липса на бременност
Когато първата бременност настъпи след 30-годишна възраст или при липса на бременност, рискът от развитие на рак на гърдата също е по-голям.
Как да намалите риска от рак
За да се намалят шансовете за развитие на рак, е важно да се избягват нездравословни храни като консервирани и готови за консумация храни, както и да се избягват други фактори като излагане на дим или ИТМ по-голям от 25.
Освен това трябва да се консумират около 4 до 5 mg на ден витамин D, като яйца или черен дроб и да се изберат храни, богати на фитохимикали като каротеноиди, антиоксидантни витамини, фенолни съединения или фибри например.
Ако смятате, че имате висок риск от развитие на рак на гърдата, вижте какви тестове можете да направите на: Тестове, които потвърждават рак на гърдата.
Вижте следното видео и вижте как да направите самопреглед на гърдата:
Полезна ли беше тази информация?
да не
Вашето мнение е важно! Напишете тук как можем да подобрим нашия текст:
Някакви въпроси? Щракнете тук, за да получите отговор.
Имейл, на който искате да получите отговор:
Проверете имейла за потвърждение, който ви изпратихме.
Твоето име:
Причина за посещение:
--- Изберете причината си --- БолестЖивейте по-добреПомогнете на друг човекПолучете знания
Здравен специалист ли сте?
НеФизикФармацевтична сестра ДиетологБиомедицинскиФизиотерапевтКозметикДруги
