Диета по време на лечението на H. pylori

В диетата по време на лечението с Н. pylori трябва да избягвате консумирането на храни, които стимулират секрецията на стомашен сок, като кафе, черен чай и кола, както и да избягват храни, които дразнят стомаха, като пипер и преработени мастни меса, като бекон и наденица.

H pylori е бактерия, която се намира в стомаха и обикновено причинява гастрит, но в някои случаи тази инфекция може да доведе до други проблеми като язви, рак на стомаха, дефицит на витамин В12, анемия, диабет и чернодробна мастна тъкан; така че, когато се открие, е необходимо да се извърши лечението, посочено от лекаря до края му.

Храни, разрешени при лечението на H. pylori

Храните, които помагат при лечението са:

1. Пробиотици

Пробиотиците присъстват в храни като кисело мляко и кефир и могат да се консумират като капсули или прахообразни добавки. Пробиотиците се образуват от добри бактерии, които обитават червата и стимулират производството на вещества, които се борят с тази бактерия и намаляват страничните ефекти, които се появяват по време на лечението на заболяването, като диария, запек и лошо храносмилане.

2. Омега-3 и омега-6

Консумирането на омега-3 и омега-6 спомага за намаляване на възпалението в стомаха и предотвратяване на растежа на H. pylori, което помага за лечението на болестта. Тези добри мазнини могат да бъдат намерени в храни като рибено масло, зехтин, моркови и масло от грейпфрут.

3. Плодове и зеленчуци

Неактивните плодове и варени зеленчуци трябва да се консумират по време на лечението на H. pylori, тъй като те лесно се смилат и спомагат за подобряване на функционирането на червата. Но някои плодове като малина, ягода, къпина и боровинка помагат да се бори растежа и развитието на тази бактерия и така може да се консумира умерено.

4. Броколи, карфиол и зеле

Тези 3 зеленчуци, особено броколите, съдържат вещества, наречени изотиоцианати, които помагат за предотвратяване на рак и борба с H. pylori, което намалява пролиферацията на тази бактерия в червата. В допълнение, тези зеленчуци са лесни за смилане и спомагат за намаляване на стомашния дискомфорт, причинен по време на лечението. По този начин, за да се постигнат тези ефекти, се препоръчва да се консумират 70 грама броколи на ден.

5. Бели меса и риба

Бялата месо и рибата съдържат по-ниска концентрация на мазнини, което улеснява храносмилането в стомаха и предотвратява разпространението на храната за прекалено дълго време, за да се усвои, което може да причини болка и усещане за пълнене по време на лечението. Най-добрият начин да се консумират тези меса се готви във вода, сол и с дафинов лист, за да се придаде повече вкус, без да причини киселинност в стомаха. На скара опции може да се направи със зехтин или 1 супена лъжица вода, също е възможно да се яде тези меса печени във фурната, но никога в нефт, нито трябва да ядете пиле или пържена риба.

Как да облекчите неприятните симптоми на лечение

Лечението за борба с H. pylori обикновено продължава 7 дни и се извършва с употребата на лекарства за инхибиране на протонната помпа, като омепразол и пантопразол, и антибиотици като амоксицилин и кларитромицин. Тези лекарства се приемат два пъти дневно и като цяло странични ефекти като:

1. Метален вкус в устата

Изглежда по-рано в лечението и може да се влоши в продължение на дни. За да помогне за облекчаване, можете да сезон на салата с оцет и, когато четка зъбите, поръсете върху паста за зъби сол и сол. Това ще помогне да неутрализирате киселините в устата и да произвеждате повече слюнка, което ще ви помогне да премахнете металния вкус.

2. Изтръпване и болка в стомаха

Гадене и стомашни спазми обикновено се появяват от втория ден от лечението и за да се избегнат е важно да се пие много вода, да се почива и да се консумират лесно смилаеми храни като кисело мляко, бели сирена и крекери с крем крекер.

За да се облекчи сутрешната болест, трябва да вземете джинджифил чай за събуждане, да ядете 1 парче обикновен препечен хляб или 3 бисквити със сол и вода и да избягвате да пиете големи количества течности наведнъж. Ето как да подготвите джинджифиловият чай тук.

3. Диария

Диарията обикновено се появява след третия ден от лечението, тъй като антибиотиците, в допълнение към елиминирането на H. pylori, в крайна сметка увреждат чревната флора, причинявайки диария.

За борба с диарията и попълване на чревната флора, трябва да приемате 1 натурално кисело мляко на ден и да ядете лесно смилаеми храни като супи, пюрета, бял ориз, риба и бели меса. Вижте още съвети как да спрете диарията.

Какво да не ядете по време на лечението на H. pylori

По време на лечението с наркотици е важно да се избягва консумацията на храни, които дразнят стомаха или стимулират отделянето на стомашен сок, в допълнение към храните, които влошават симптомите на обезпеченията, като олющване, лошо храносмилане. По този начин е важно да се избягва в диетата:

• Кафе, шоколад и черен чай, защото съдържат кофеин, вещество, което стимулира движението на стомаха и секрецията на стомашен сок, причиняващо по-голямо дразнене;
• Сода и газирани напитки, тъй като разпръскват стомаха и могат да причинят болка и рефлукс;
• Алкохолни напитки, чрез увеличаване на възпалението в стомаха;
• Заквасени плодове като лимон, портокал и ананас, тъй като могат да причинят болка и изгаряне;
• Пипер и пикантни храни като чесън, горчица, кетчуп, майонеза, английски сос, соев сос, чесън сос и нарязани подправки;
• Мастни меса, пържени храни и жълти сирена, тъй като те са с високо съдържание на мазнини, което прави храносмилането трудно и увеличава времето, когато храната остава в стомаха;
• Преработени меса и консервирани храни, тъй като те са богати на консерванти и химически добавки, които дразнят стомаха и червата, увеличавайки възпалението.

По този начин се препоръчва увеличаване на потреблението на вода, бели сирена и пресни плодове, което помага да се намали възпалението в стомаха и да се регулира чревния транзит. Вижте как се извършва лечението на гастрит.

Меню за лечение на H. pylori

Следващата таблица показва примера на тридневно меню, което трябва да се използва по време на лечението:

След лечението е важно да не забравяте да почистите добре плодовете и зеленчуците преди да ядете, защото H. pylori може да присъства в суровите зеленчуци и отново да зарази стомаха отново. Научете как Х. пилори се придържа .

Гледайте видеоклипа по-долу и вижте още съвети за диетата с гастрити: