Начало средства за Запек

Големият избор на домашни лекарства за борба със запек и сухото черво са портокалов сок с папая, витамин, приготвен с кисело мляко, чай от шербет и чай от ревен.

Тези съставки имат свойства, които улесняват отстраняването на фекалиите, но трябва да бъдат придружени от повишена консумация на влакна, като например пълнозърнести и кокови плодове, в допълнение към най-малко 1, 5 л вода на ден. Научете повече за запека и какви усложнения може да имате, като кликнете тук.

1. Портокалов сок с папая

Домашното средство за запек с оранжево и папая е отлично, защото тези плодове имат влакна и антиоксиданти, които помагат на червата да функционира, като се избягва запек.

съставки

• 2 портокала
• 1/2 папая без семки

Начин на подготовка

Стискайте портокалите и потапяйте в блендера с половината папая папая без семената. Вземете този сок преди лягане и след събуждане в продължение на 3 дни.

2. Витамин за разхлабване на червата

Витаминът от папая, приготвен с кисело мляко и ленено семе, е чудесно средство за разхлабване на червата, защото е богато на фибри, което стимулира изпразването на червата.

съставки

• 1 чаша обикновен кисело мляко
• 1/2 малка папая
• 1 супена лъжица ленено семе

Начин на подготовка

Потопете киселото мляко и папаята в пасатора, подправете го на вкус и добавете лененото семе.

3. Чай от Carqueja

Голямо лекарство за запек е научното наименование чай Baccharis trimera, което е лечебно растение, което освен, че предотвратява запек, помага при лечението на анемия и в защитата на черния дроб срещу токсините.

съставки

• 2 супени лъжици Carqueja листа
• 500 ml вода

Начин на подготовка

Сварете водата и добавете остатъка от carqueja за 5 минути. Покривай, нека да се издигнем и да пием.

4. Речен чай

Домашното средство за запек с ревен е страхотно, защото това лечебно растение има свойства, които стимулират чревните мускули и помагат на червата да абсорбира вода.

съставки

• 20 г суха ревичка коренище
• 750 ml вода

Начин на подготовка

Поставете съставките в тиган и включете огъня, като кипете, докато загубите около 1/3 от водата. След това щам и пийте 100 мл чай вечер за дните, необходими на червата да функционира отново.

Полезни връзки:

• Запек, какво да правя?
• Как да се лекува Запек
• Начало средство за запек