Добър съвет за тези, които искат да отслабнете, е да използват сафлово масло в диетата си, като го свързват с физическата активност. Шафреновото масло е богато на омега 6 и омега 9, богато на полифеноли и есенциални мастни киселини.
Потреблението на шафраново масло повишава чувството за ситост и е тясно свързано с усещането за благополучие, като потенцира действието на серотонина.
Шафреновото масло е богато на витамин Е и има антиоксидантно действие, благоприятстващо отстраняването на свободните радикали от организма, забавяйки стареенето и намалявайки риска от заболявания.
В допълнение, консумацията на шафраново масло спомага за изгарянето на локализираната мазнина, намалява апетита и кара организма да не съхранява повече мазнини.
Как да използвате шафраново масло : Вземете 2 капсули (по 1г всеки) 2 пъти на ден, 30 минути преди обяд и вечеря.
