Липидният профил, известен също като липидограма, е кръвният тест, способен да определя количеството на липидите в кръвния поток. Липидите са мастни молекули като LDL, HDL, VLDL и триглицериди, които, когато те са извън нормалния диапазон, представляват голям риск за развитие на сърдечно-съдови заболявания като ангина, инфаркт, инсулт или венозна тромбоза.
Тестът за липидния профил се изисква от лекаря, за да се идентифицира риска от тези заболявания и да се помогне за направляване на идеалното лечение за всеки човек като начин за предотвратяване на усложнения за здравето. За определяне на липидния профил се взема кръвен тест, който може или не може да бъде направен на гладно. В пълния липиден профил е възможно да се наблюдават стойностите на:
1. LDL холестерол
Той се счита за лош холестерол и неговите стойности трябва да се поддържат под 130 mg / dl, но за някои хора се изискват по-строги контроли, като например под 100, 70 или 50 mg / dl, в зависимост от условия като начин на живот, заболявания или наличието на други сърдечно-съдови рискови фактори. Научете повече за това, какво е лошият холестерол и каква е препоръчителната сума за всеки човек.
2. HDL холестерол
Това е добър холестерол, така че той е единственият, който трябва да бъде висок. Препоръчва се стойността му да е над 40 mg за мъжете и жените като начин за предотвратяване на риска от сърдечно-съдови заболявания и за това е показано да извършва физическа активност и да има диета, богата на добри мазнини и фибри, присъстващи в рибата, зехтин, зеленчуци и семена, например. Научете повече за това какво е и как да повишите добрия холестерол.
3. VLDL холестерол
Това е вид холестерол, който има функция за транспортиране на триглицериди и холестерол до тъканите на тялото и е част от групата, която не е HDL холестерол, така че тя трябва да се поддържа ниска и нейните стойности да не се препоръчват от 30 mg / dL. Научете повече за ефекта от високия холестерол на VLDL.
4. Без HDL холестерол
Това е сумата от всички видове холестерол, с изключение на HDL и като изолиран LDL холестерол също се счита от лекарите за важен рисков фактор за сърдечносъдовите заболявания и може да се използва за мониторинг и консултиране.
Без HDL холестерол трябва да бъде 30 mg / dL над това, което се счита за идеално за LDL, така че ако максималната препоръчителна стойност на LDL за дадено лице е 130 mg / dl, холестеролът, който не е HDL, се счита за нормален, 160 mg / dl.
5. Общ холестерол
Това е сумата от HDL, LDL и VLDL и е желателно тя да е под 190 mg / dL, тъй като, когато е висока, също така увеличава риска от заболявания като сърдечен удар, инсулт, ангина или панкреатит. Въпреки това, трябва да се има предвид, че ако добрият холестерол (HDL) е твърде висок, той може да увеличи стойността на общия холестерол, така че винаги е важно да се сравняват стойностите на пълния липиден профил. Научете повече за това, какво е общият холестерол и стъпките за него.
6. Триглицериди
Известни също като триглицериди, тези мастни молекули са важен източник на енергия за организма и мускулите, но когато се повишат в кръвта, те могат да улеснят натрупването на мазнини в кръвоносните съдове и развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Желаната стойност на триглицеридите в теста за липидния профил е по-ниска от 150 мг / дл, а колкото по-висока е стойността, толкова по-големи са вероятностите за усложнения. В допълнение към сърдечно-съдовите заболявания, прекомерно високите триглицериди могат да причинят панкреатит. Проверете за други признаци и симптоми на високи триглицериди.
Когато е показан тестът за липидния профил
Обикновено намаляването на липидите се прави за възрастни на всеки 5 години, но ако има по-висок риск от сърдечни заболявания или ако холестеролът се промени в други тестове, този диапазон трябва да бъде по-нисък.
Въпреки че този тест обикновено не е поръчан за деца и юноши, може да се направи в тези, които вероятно развиват сърдечни заболявания, като тези с генетични заболявания като холестерол, диабет, високо кръвно налягане или затлъстяване например.
Какво да направите, когато се промени
Когато липидният профил се промени, е важно да се извърши лечението, което се ръководи от лекаря и за предпочитане с проследяване от специалист по хранене. Основните начини за лечение на тези промени включват:
- Промени в диетата : Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини, като пържени или мастни меса, и прекомерни въглехидрати. Въпреки това, никога не трябва да се забравя, че диетата трябва да бъде балансирана и с идеалните количества хранителни вещества за всеки човек, така че се препоръчва проследяване с диетолог, така че да знаете как да избирате храната по-добре и в идеалното количество. В следващия видеоклип вижте съветите на нашия диетолог за ниско съдържание на холестерол:
- Навици за здравословен начин на живот : За да намалите лошия холестерол и да увеличите добрия холестерол, препоръчваме да практикувате редовна физическа активност поне 3 до 6 пъти седмично със средно 150 минути упражнения. Също така е важно да се спре пушенето, тъй като този навик влияе върху спада на добрия холестерол;
- Употреба на медикаменти: В много случаи лекарят ще препоръча употребата на лекарства за контрол на нивата на холестерола и триглицеридите, като някои от тях са статини за понижаване на колестерола, като например симвастатин, аторвастатин или розувастатин, например, фибрати за триглицериди, като например Ciprofibrate или Bezafibrate. Научете повече за лекарствата за понижаване на холестерола и какво да правите, за да намалите нивата на триглицеридите.
Освен това, за да се намалят шансовете за развитие на сърдечно-съдови заболявания, също е важно да се контролират други рискови фактори, като например контролиране нивата на кръвната захар, кръвното налягане и загубата на тегло, тъй като всички тези фактори допринасят за образуването на атеросклероза в кръвоносните съдове и развитие на болестта.
