Доброто домашно лекарство за тревожност е да вземете сок от пасифлора или чай от лайка с лимонов балсам, веднага щом възникнат първите симптоми на тревожност, като усещане за стягане в гръдния кош, липса на концентрация и винаги мислене за същата ситуация.
Тези домашни средства са полезни за борба с безпокойството, защото имат седативни свойства, които спомагат за успокояване на нервната система и могат да се консумират от деца на възраст над 2 години. Разгледайте рецепти.
1. Сок от страстна плодова напитка
Отлично домашно лекарство за прекратяване на безпокойството и нервността е да приемате всеки ден натуралния сок от плодови страсти, подсладен с мед.
съставки
- 100 ml вода
- 100 мл каша от плодове със страст
- Мед на вкус
Начин на подготовка
За да направите този сок, трябва да удряте пулпата със страст от плодове със семената в миксера само за 3 секунди. След това, трябва да щам семена, добавете вода и мед на вкус. За да може това домашно лекарство за тревожност да влезе в сила, е важно този сок да се приема редовно.
Тъй като е естествено лекарство, то не съдържа противопоказания, то може да се използва и при детски тревожност и заедно с анксиолитици или антидепресанти, като флуоксетин, когато се предписват от лекаря.
2. Чай от лайка с лимонов балсам
Едно отлично домашно лекарство за тревожност е лимоновият балсам, защото това лекарствено растение спомага за успокояване и отпускане на нервната система.
съставки
- 1 чаена лъжичка лайка
- 1 чаена лъжичка лимонов балсам
Начин на подготовка
За да приготвите чая, просто поставете билките в чаша, покрийте с вода в точка на кипене и покрийте. Очаквайте да кърмите, след това пийте и пийте няколко пъти на ден.
Други съвети във видеоклипа:
Екстремните тревожни кризи могат да навредят на семейството и социалния живот на индивида, както и на техните изследвания или работа, така че тези, които страдат от този вид тревожност, трябва да потърсят медицинска помощ, защото могат да се използват анксиолитични лекарства.
