Плодови сокове, които могат да се използват за допълване на клиничното лечение на ревматоиден артрит, трябва да се приготвят с плодове, които имат диуретични, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, за да бъдат ефективни в борбата с болката и възпалението, характерна за ревматоидния артрит.
Тези сокове трябва да се приготвят с узрели плодове или замразени плодови пулпи, но трябва да се поглъщат скоро след приготвянето им, за да се поддържат техните свойства.
3 примери за добри сокове за лечение на артрит са:
1. Сок от ананас
- Полза: Богат източник на бромелаин, витамин С и манган, има противовъзпалително и диуретично действие, което помага за намаляване на болката и подуването.
- Как да използвате: Потопете се в смесителя 3 резена от ананаси + 300 мл вода Вземете 3 чаши на ден.
2. Чери сок
- Полза: Това е сок, който прави кръвта по-алкална, ефективна срещу подагра и артрит.
- Как да използвате: Потопете се в смесителя 2 чаши череши + 100 мл вода Вземете няколко пъти на ден.
3. Ягода сок с диня
- Полза: Богата е на антиоксиданти и съдържа елагична киселина, която се бори с болка и възпаление, причинени от артрит.
- Как да използвате: Потопете се в смесителя 1 чаша нарязани ягоди с 1 дебел парче диня. Вземете 2 пъти на ден.
Биологичните плодове, които могат да бъдат закупени на панаирите или които са правилно идентифицирани в опаковките в супермаркетите, имат най-много витамини и минерали, които се използват при приготвянето на тези сокове.
Лечението на ревматоиден артрит трябва да бъде ориентирано към лекар, но може да се направи на базата на лекарства, физиотерапия и в най-тежките случаи, хирургия. Използването на вътрешни средства за защита може да бъде полезно за допълване на този тип лечение. Вижте 3 домашни средства за ревматоиден артрит.
Какво да ядем при ревматоиден артрит
Вижте най-добрите храни за ядене редовно, за да се чувствате по-добре в случай на ревматоиден артрит:
