Социалното тревожно разстройство, известно още като социална фобия, съответства на трудността на човека да взаимодейства социално, да представя работа на обществото или да яде пред други хора, например от страх да не бъде съден, унижаван или унижаван Други забелязват слабостите ви.
Социалната тревожност може да бъде доста затрудняваща и да се намесва в професионалното представяне и свързана със социалния контакт, което може да доведе до развитието на други психични разстройства като тежка депресия и агорафобия, което е страхът от престоя в затворени помещения, тълпа например.
Лечението на социално тревожно разстройство трябва да се извършва от психолог или психиатър, който може да посочи, в зависимост от степента на нарушението, употребата на анксиолитични лекарства за намаляване на симптомите на безпокойство.
Как да идентифицираме социално тревожно разстройство
Социалното тревожно разстройство може да бъде идентифицирано чрез функции, представени от лицето, като:
- Трудности, които взаимодействат и говорят с другите;
- Страхувайте се да говорите публично и по телефона;
- Страхувам се да ям пред другите;
- Страхува се да даде своето мнение по даден въпрос;
- Страх от ходене или работа пред други хора.
Хората със социална тревога са много загрижени за самооценката на другите хора и обикновено избягват да говорят или да правят неща от страх от това, което другите ще намерят и се страхуват от унижение, което влошава тяхното представяне в работата и на работното място. социални отношения. Следователно, те обикновено се изолират, без да обръщат внимание на различни ситуации.
Когато хората, които страдат от социално тревожно разстройство, се окажат или се чувстват изложени на ситуации, които изискват малко повече взаимодействие, например, има някои симптоми като:
- Повишена сърдечна честота;
- Повишена дихателна честота;
- Червено лице;
- разклащане;
- Треперещ глас;
- Мускулно напрежение;
- гадене;
- виене на свят;
- Прекомерно изпотяване.
Симптомите на безпокойство и нервност са нормални, когато възникнат преди или по време на интервю за работа или на презентация. Въпреки това, когато симптомите възникват в различни ситуации, особено когато сте близо до други хора, това може да е признак на социално тревожно разстройство и човекът трябва да търси психологическо лечение. Научете се да разпознавате други симптоми на тревожност.
Как се извършва лечението?
Лечението на социално тревожно разстройство се извършва основно с терапевтични сесии. Лечението, извършвано от психолог или психиатър, има за цел да помогне на човека да разбере защо не може да взаимодейства или да действа естествено пред други хора и по този начин да му помогне да преодолее тези бариери, така че лицето да не се чувстват толкова загрижени за възможното мнение на други хора.
Терапията е също така важна, за да изчезнат отрицателните мисли, които обикновено възникват в социалната тревожност, което кара човека да вижда нещата без много тревоги, подобрявайки качеството на живот.
В допълнение, в зависимост от степента на социално безпокойство, представено от човека, може да се препоръча употребата на медикаменти за намаляване на симптомите на тревожност, особено когато симптомите нарушават качеството на живот на човека. Вижте какви средства са най-подходящи за тревожност.
Възможни причини
Социалното тревожно разстройство е по-често срещано при ранно детство или юношество, но лечението се търси само когато има развитие на друго разстройство, например увреждане на ученето, което може да направи лечението на това заболяване малко по-сложно.
Това нарушение може да се дължи на ниско самочувствие, пренебрежителни родители, социално отхвърляне, страх от експозиция или травматични преживявания по-рано. Тези ситуации карат човек да загуби доверие в себе си и да се съмнява в способността им да изпълняват всяка задача, да не вижда потенциала си, и по този начин се страхува, че другите ще забележат, че не са способни.
