Използването на гел-редуктор е добър начин за допълване на лечението, за да се премахнат локализираните мазнини. Този вид козметичен продукт, поради състава му, може да увеличи кръвообращението на местно ниво и да помогне за отстраняването на мазнините, повишаване на ефектите от ежедневната физическа активност и естетичните процедури.
Но за да имате очаквания ефект, трябва да използвате гел или крем редуктор мерки с някоя от следните съставки:
- Камфор или ментол, който охлажда кожата, причинявайки на организма да носи по-голямо количество кръв в региона, като увеличава кръвообращението в кръвта;
- Кофеин, който потенцира разграждането на мазнините вътре в мастните клетки, намалявайки обема му;
- Азиатска искра, която има еластично действие на кръвоносните съдове и се бори с подуването;
- Хвощът, който е богат на органичен силиций, спомага за образуването на колаген в кожата;
- Индийски кестен, който има противовъзпалително действие и се бори с подуване.
Редукторът на мерките за гел насърчава свежестта и топлината в същото време, позволявайки по-голямо напояване на кръвта на местата, където се прилага, което допринася за по-голямото отстраняване на токсините, поради дренажа, който също осигурява.
Как да използвате губи локализирани мазнини
Правилният начин за използване на редуктора за гел е да приложите продукта директно на местата, където искате да загубите локализирани мазнини като корема, талията, вътрешните бедра и бедрата, за да се борите с целулита. Гелът трябва да се прилага в тези области, около 2 пъти на ден, след физическа активност, така че да има по-добър ефект.
Как да постигнете по-добри резултати
Въпреки че редукторът на гел е добавена стойност в процеса на елиминиране на натрупаните мазнини, ежедневното упражнение за около 1 час и правилното хранене са от съществено значение. Поради това трябва да се спазват някои насоки:
С крема или гела
За да се възползвате от предимствата му, използвайте този тип продукти с уреди или редукционен масаж, който е масаж с бързи и интензивни движения на плъзгане и месене, което подобрява мускулния тонус и подобрява оксигенацията на тъканите или лимфен дренаж, който елиминира токсините и излишните телесни течности, направени с квалифициран специалист.
С упражнения
Физическата активност трябва да се извършва ежедневно за изгаряне на мазнините, тренировката трябва да се състои от аеробни упражнения и тренировки за сила. В допълнение към културизма, други като Пилатес, бягане или ходене могат да бъдат показани, за да стимулират тялото да изгаря мазнините и да увеличи мускулната маса. Вижте най-добрите упражнения за изгаряне на мазнини.
С власт
Храната е основна част от локализирания процес на изгаряне на мазнините, защото не е достатъчно да се правят упражнения за 1 час и да се хранят слабо през останалите 23 часа от деня. По този начин се препоръчва да се премахнат сладките, сода, бързо хранене и храни с високо съдържание на мазнини от храната. Най-показани са салати, супи, меса на скара, естествено кисело мляко без добавена захар и плодове. Питейната вода е добър начин да се гарантира чревната функция и да се премахне излишната течност от тялото. Ето как да подготвите някои сокове за детоксикация за по-бързи резултати.
Какво не работи
Макар че това е чудесна помощ срещу локализираните мазнини, продуктите, колкото и добри да са съставките им, няма да имат желания ефект, ако се използват леко. Така че няма да е добра идея да ядете бригади, лазаняри и да вземате безалкохолни напитки, а след това да използвате редуциращия гел от мерки, чакайки някакъв резултат, защото по този начин със сигурност няма да има желания ефект.
