Някои страхотни средства за защита срещу подагра са диуретичните чайове като скумрия, в допълнение към плодовите сокове, обогатени със зеленчуци или зеленчуци.
Тези съставки помагат на бъбреците да филтрират по-добре кръвта, премахвайки примесите, като естествено се бори със симптомите на подагра, което е заболяване, което причинява много болки в ставите.
Но добър съвет, който допълва това естествено лечение, е да се избегнат храни, богати на протеини, като месо и черупчести, тъй като те повишават концентрацията на пикочната киселина в кръвта. Ето как да подготвите най-добрите рецепти:
1. Чай от хвощ
Голямо домашно лекарство за подагра е хвощ, тъй като има противовъзпалителни и антиартритни свойства и освен това укрепва съединителната тъкан като сухожилия, сухожилия и хрущяли, което го прави подходящ за подагра и други видове ревматизъм.
съставки
- 2 супени лъжици сушен хвощ
- 1 чаша вода
Начин на подготовка
Сложете 2 супени лъжици чай от скумрия и покрийте с 1 чаша вряла вода. След това оставете да престои от 10 до 15 минути, изцедете и изпийте следващия.
Хвощът не трябва да се използва повече от 6 последователни седмици и е противопоказан за бременни жени, които кърмят, и хора със сърдечно или бъбречно заболяване.
2. Портокалов сок с целина
Портокаловият сок с целина е диуретик и е голяма помощ срещу излишната пикочна киселина в кръвта.
съставки
- сок от 2 портокала
- 1 стебло от целина
Начин на подготовка
Стискайте портокалите и преминете с този сок със стръка целина и направете следното. Човекът трябва да приема този сок два пъти на ден.
3. Диня сок с краставица
Друга възможност за диуретичен сок срещу подагра е сокът от дини, с лимон и краставица, също и поради диуретичното му действие.
съставки:
- 3 филийки диня
- Сок от 1 лимон
- 1 обелена краставица
Метод за приготвяне:
Разбийте съставките в блендера или разбъркайте и вземете следващия. Ако е необходимо, можете да го щам и подсладите с мед, подсладена стевия или кафява захар.
4. Сок от моркови с кокосова вода
Тази друга рецепта за сок с краставица е показана, защото краставицата е освежаваща, минерализираща и алкализираща, която в комбинация с другите съставки, като морков, помага да се намалят болките и възпаленията в ставите, причинени от подагра.
съставки
- ½ средна краставица
- ½ среден морков
- 1 портокал
- 1 чаша кокосова вода
Начин на подготовка
Напръскайте обелената краставица и морков през центрофугата и след това смесете с кокосова вода и портокалов сок и приемайте 3 пъти на ден.
5. Черешов сок със страстно плодове
Черешовият сок със страстна плодода е чудесно средство за лечение на подагра, защото черешката е плод, който съдържа пигмент, наречен антоцианин, който освен че дава тъмно червен цвят, има мощни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които облекчават подуване, причинено от подагра в ставите, облекчаване на болката и улесняване на движението. Вижте всички предимства на черешата.
В допълнение, страстните плодове съдържат витамин С, вещество, което предотвратява развитието на проблеми в ставите, което прави този сок отлична възможност да избегне нови пристъпи на подагра.
съставки:
- 100 г череша
- 1/2 грейпфрут
- ½ пулп от страст плодове
- 300 ml вода и лед
Метод за приготвяне:
Добавете всички съставки в блендера и ги разбийте добре, докато се получи хомогенна смес. След това добавете леда и подсладете сока с малко Stevia, ако е необходимо.
За тези ползи, пийте най-малко 2 чаши сок дневно, за да получите желаното подобрение или ядете 25 грама череши след главните ястия.
Ето как да се храните за лечение на подагра:
