Сокът от ананас е чудесно средство за защита на ставите, тъй като този плод е богат източник на бромелаин, витамин С и манган, които са естествени противовъзпалителни вещества, които помагат за намаляване на подуването и облекчаване на болката.
Благодарение на мощното си противовъзпалително действие, това лекарство все още може да се използва за лечение на възпалено гърло и главоболие, което е голяма помощ при лечение на общи проблеми като грип или студ.
съставки
- 1 парче ананас с височина 2 см;
- ½ чаша вода.
Начин на подготовка
Обелете ананаса и го добавете в миксера заедно с водата. Хванете добре и ако е необходимо добавете 1 супена лъжица мед, за да подсладите.
Този сок трябва да се приема най-малко веднъж дневно, докато симптомите се подобрят.
Също така вижте някои чайове, които също помагат да се изчистят ставите и да се облекчи болката.
