Храни, богати на лизин

Храни, богати на лизин, са предимно мляко, соя и месо.

Лизинът е основна аминокиселина, която може да се използва за херпес, тъй като намалява вирусната репликация на херпесния вирус, намалявайки повторението, тежестта и времето за възстановяване на прояви на херпес или генитален херпес.

Лизинът се открива в храните, но количеството не е достатъчно за лечение и затова се препоръчва добавяне на 500 mg на ден за потискане на вируса или 1000 до 6000 mg на ден за лечение на рецидиви.

Таблица на храни, богати на лизин

Тъй като лизинът е аминокиселина, която тялото ни не може да произведе, важно е тази аминокиселина да се консумира чрез храна.

За какво е лизинът?

Лизинът служи за борба с вирусните инфекции, тъй като има антивирусни свойства и е много ефективен при остеопороза, тъй като помага да се увеличи абсорбцията на калций. Освен това е важно за развитието на костите и мускулите на децата, тъй като участва в активността на растежния хормон.

Лизинът също е компонент на кетопрофен лизиновото лекарство, което е показано за различни заболявания като артроза, периартрит, артрит, ревматоиден артрит, подагра, остър ставен ревматизъм, болка в гърба / болезненост, тендинит, неврит, мускулно раздуване, контузия болка при стоматологични операции, дисменорея, ортопедична хирургия и други травматични и постоперативни състояния.

Прочетете още статии, които обясняват как да използвате лизин за лечение и предпазване от херпес: Лечение на рани и храни богати на аргинин