Бебето спи на 6 месеца е освежаващо, тъй като той на тази възраст вече може да спи около 11 часа на нощ, без да се налага да се хранят по средата на нощта.
6-месечното бебе трябва да отнеме 2 NAP, от 1 до 2 часа, обикновено сутрин и в ранния следобед, а след това да спи добре през нощта.
Някои предложения, които могат да помогнат при заспиване на бебето, могат да бъдат:
- Поставете бебето в кошарата, докато той все още е буден, за да свикне да заспива в собственото си легло;
- Дайте на бебето мека играчка или неговата любима, за да му помогнете да заспи.
- Поставете мека музика и слабо осветление в стаята на бебето, така че да се успокои и да заспива по-лесно;
- Не разтърсете бебето много, независимо дали играете със сестри или гледате телевизия, за да не остане буден и по този начин да бъде по-трудно да заспите.
Важно е да установите рутинна процедура преди бебето да спи, тъй като това ще ви помогне да осъзнаете, че е време за сън. Да се къпете на бебето, да играете спокойна игра, да четете история за сън или да пеете песен от еднакъв ред и в същото време всяка нощ е пример за рутина, която може да бъде приета.
Това е, докато бебето спи, че произвежда хомоним на растежа, така че е необходимо той да спи добре, за да расте и да се развива по-добре.
Полезни връзки:
- 6 месечно бебе
- Хранене на бебето на 6 месеца
