Депресията е болест, която засяга настроението, създава дълбока и трайна тъга и оказва негативно влияние върху начина, по който хората се чувстват, мислят и действат.
То причинява както психологически, така и физически симптоми, които не винаги са лесно разпознати. По този начин, за да се идентифицира човек с депресия, съгласно указанията на Диагностичното ръководство за психични разстройства (DSM V), е необходимо да се спазват следните признаци и симптоми:
- Депресивно настроение и / или
- Загуба на интерес или удоволствие за ежедневните дейности, които са постоянни и възникват навсякъде или почти всеки ден.
В допълнение, лицето трябва да представи най-малко 3 или 4 други възможни симптоми, като например:
- Увеличаване на теглото или повишаване на теглото, без да е на диета;
- Повишен или понижен апетит;
- Безсъние или прекомерен сън;
- Разбъркване или забавяне;
- Умора и загуба на енергия;
- Чувство на безполезност или прекомерна или неадекватна вина;
- Непредсказуемост или намалена способност за мислене или концентрация;
- Повтарящи се мисли за смърт, готовност за умиране, както и опит за самоубийство.
При депресията тези симптоми трябва да се появят през последните 2 седмици и не трябва да бъдат оправдани от други причини, като например психични синдроми, като например шизофрения или биполярно разстройство, например, или поради физическо заболяване. За да разпознаете по-добре признаците на депресиран човек, проверете симптомите на депресия.
По този начин, ако това заболяване е подозирано, най-добрият начин да го потвърдите е чрез консултация с общопрактикуващия лекар или психиатъра за цялостна оценка, която може да потвърди депресия и да насочи подходящо лечение, включително употребата на антидепресанти и провеждането на психотерапевтични сесии.
Как да разпознаете депресията на различни етапи от живота
1. Депресия в детството
Депресията при децата може да бъде по-трудна за разпознаване, защото те не винаги могат ясно да демонстрират чувствата си. Някои от изброените признаци включват нежелание за игра, омокряне на леглото, чести оплаквания от умора или трудности при ученето, например.
Ако има симптоми на тъга или промени в поведението на детето, важно е да има оценка на педиатър или детски психиатър, който може да оцени по-конкретно картината и да потвърди дали наистина има депресия или друг вид промяна, като тревожност или хиперактивност, например. Проверете указанията на педиатъра за идентифициране на симптомите и какво да правите, ако подозирате, че имате детска депресия.
2. Депресия в юношеството
Промените в поведението и настроението са често срещани при юношеството, тъй като това е фаза на важни хормонални промени, освен че е период, в който започват да се появяват по-големи обвинения и съмнения. Важно е обаче да знаете как да разпознавате признаци, които могат да показват депресия, тъй като тази ситуация може да има сериозни последици за живота на юношите, като злоупотреба с наркотици, злоупотреба с алкохол и дори самоубийство.
Някои признаци, показващи депресия на този етап, могат да бъдат тъга, постоянна раздразнителност, недостатъчност на паметта, липса на самочувствие и чувство за безполезност, но е много важно медицинската оценка да потвърди причините за тези симптоми. Разберете повече за симптомите на депресията в юношеството и какво да правите, ако подозирате.
3. Депресия при бременност или след раждане
Депресията при бременност или след раждането може да възникне при хора, предразположени към това заболяване, тъй като това е време на много обвинения, съмнения и несигурност.
Също така е важно да запомните, че промените в настроението в този период са нормални, които са резултат от промените в хормоналните нива, които жената предлага. Въпреки това, ако депресивното настроение е продължително и продължава повече от 2 седмици, жената трябва да разговаря със своя акушер-гинеколог или психиатър, за да прецени ситуацията и да види дали тя може да бъде депресирана.
Разберете повече за причините, как да идентифицирате и последствията от депресията по време на бременност и следродилна депресия, с акушерски указания.
4. Депресия при възрастните хора
Депресията при възрастните хора също може да показва признаци, които са по-трудни за разпознаване, тъй като много хора могат да открият, че апатията или нежеланието за извършване на дейности са "обичайна възраст", което не е вярно.
Когато се променят поведението или промените в настроението на възрастните хора, препоръчително е да се консултират с гериатри, психиатри или невролози, тъй като те не само показват, че са депресирани, но и могат да бъдат признаци на други опасни заболявания като деменция, хипотиреоидизъм или паркинсонизъм, например.
Освен това, депресията трябва да бъде лекувана веднага щом бъде установена, тъй като тя може да има сериозни последици за здравето на възрастните хора, като например загуба на автономия за извършване на дейности, промени в паметта, социална изолация и благоприятстване на влошаването на заболяванията. За лечение на депресия при пациенти в старческа възраст, лекарят може да посочи употребата на антидепресантни лекарства като например циталопрам, сертралин или нортриптилин, например, както и психотерапия.
Семейството също играе ключова роля в подпомагането на стимулирането на благополучието на възрастните хора чрез партньорство с тях, предлагайки дейности за социално взаимодействие и насърчаване на физическата активност, важни фактори за предотвратяване и лечение на депресия. Проверете ползите от практикуването на физическа активност при възрастните хора.
