Доказано е, че наднорменото тегло води до някои нарушения на сексуалния живот, тъй като причинява промени като намаляване на нивата на тестостерон и трудности при поддържането на ерекцията, което може да наруши удоволствието от живота на двама.
Въпреки това, някои съвети, като намирането на най-добрите позиции и приемането на тялото по начина, по който е, са важни за доверието и самочувствието, като подобряват представянето в леглото.
Така че, тук са 5 съвета за подобряване на интимен контакт, когато сте с наднормено тегло.
1. Не се срамувайте от тялото
Приемането на собственото тяло е от съществено значение за изграждане на доверие и добро представяне в леглото. Когато има приемане на тялото, дори с излишната мазнина и целулита, например, по-лесно е да имате увереност да спечелите партньора чрез игри на съблазняване, като танци и пикантни шеги.
Така че, като се доверите на собственото си тяло и не се срамувате да го покажете, дори и със светлината, е най-добрият начин да омагьосвате партньора си и да се насладите на две.
2. Да познаваш собственото си тяло
Това е вярно както за кльощава, така и за мазнина, тъй като удоволствието се увеличава, когато знаете къде и как тялото ви е най-голямо удоволствие.
Освен това, знанието също така улеснява избора на позициите, които трябва да се използват, и дава представа за това колко усилие човек може да направи, без да рискува да загуби времето поради умора или позиции, които не са подходящи.
3. Изпробвайте нови позиции
Наднорменото тегло не означава ограничаване на интимен контакт до същите позиции. Следователно тестването и риска от нови позиции е от съществено значение за промяна на леглото и намирането на нови начини за удоволствие, винаги е важно да се чувствате удобно да говорите за това дали една или друга позиция е законна за вас и партньора ви, тъй като малки корекции винаги са необходими, дори и сред слабите.
4. Алтернативен, който прави усилията
Една от най-честите бариери, които се появяват при близък контакт с хора с наднормено тегло, е физическата умора, тъй като тялото не е подготвено за упражнения маратон. В тези случаи един добър начин е да се редуват както използваните позиции, така и кой прави главното усилие на движението, защото и двамата се радват и никой не се отказва от умора.
5. Партньорство и диалог
Изграждането на добро партньорство, основано на искрения диалог, е върхът, който важи за всички двойки. Важно е да разговаряте с партньора си какво ви притеснява, какво боли и какво ви харесва, защото само с открит диалог можете да подобрите моментите за двама и да имате още повече удоволствие.
