Понякога деца на възраст над 1 или 2 години, въпреки че могат да ядат почти всякакъв вид храна, изглеждат твърде мързеливи, за да дъвчат и откажат да ядат ориз, боб, месо, хляб или картофи. За да разрешите този проблем, трябва да използвате стратегии като да оставите малки твърди парчета в настилката или да мехтене само половината от бебето, освен да имате много търпение по време на хранене.
Този вид проблем с децата не е необичаен и децата, които отказват да консумират твърди храни, често могат да преминат през трудни периоди в ранна детска възраст, като често се задушават или имат заболявания, които затрудняват яденето, родителите много често прибягват до мляко или каша, което не позволява адекватно стимулиране на дъвченето.
Ето 5 добри начина да окуражите детето си да яде твърди храни, като вкарва собствената си храна в устата си и дъвче всичко по своему:
1. Започнете с храни, които вашето дете обича
Започвайки с храни, които вашето дете обича, е важна стратегия за улесняване приемането на твърдото хранене. Така че, ако детето обича банани, те се опитват да подложат на половин цял банан и да го оставят да усетите структурата и миризмата му. В някои случаи повтарянето на тази стратегия за няколко дни е достатъчно, за да може детето да започне да храни храната спонтанно.
2. Оставете малки парчета в
Оставянето на малки парченца в картофа е начин да накара детето да почувства твърдата храна постепенно, без да я принуждава да яде цялата твърда храна наведнъж.
Можете също да използвате стратегията за месене само на половината от картофа, оставяйки другата половина, съставена от цели храни, и да се опитате да сменяте вида храна с всяка лъжичка.
3. Създайте награди, за да ги насърчите
Създаването на малки награди стимулира детето да напредва в храненето и е възможно да се използват стимули като пляскане и усмивка на всяка лъжица консумация или да се позволи на детето да напусне стола, за да седне на масата с останалите членове на семейството. тя има чувство за важност и зрялост.
4. Нека детето вдигне храна
Оставянето на детето да вдигне храна и да й даде лъжица, която да държи, дори и да причини бъркотия в кухнята, е начин да я насърчи да се храни и да си даде власт над храната. Това е добра стратегия, особено когато има още един възрастен, който се храни с нея, тъй като детето има склонност да имитира действията на членовете на семейството, включително жестовете на донасяне на храна в устата и дъвчене.
Освен това отдаването под наем на детето по време на подготовката на храната увеличава и интимността му с храна и я прави по-вероятно да опита храната, която е помогнала да произведе.
5. Рестартирайте процеса на внасяне на храни
Дори ако детето вече е на повече от две години, възобновяването на целия процес на внасяне на храна може да бъде най-ефективният начин да я накара да яде твърди храни. За да започнем отначало, трябва да се опитаме да започнем само с конфитюри от плодове или плодове, обръсвани в закуски, оставяйки млякото, овесената каша и смесената супа все още като основна храна на малките.
Тъй като детето се съгласява да консумира плодови картофи, човек трябва да се опита да внесе плодовете на малки парченца и осолени картофи, като използва картофено пюре, омесва яйца и смляно месо, например, винаги като си спомня да не насилва или да заплашва детето по време на хранене,
Последици за здравето и развитието
Децата, които не дъвчат твърди храни, ядат само пюрета, вкусове, овесена каша и течни или кремообразни супи, могат да развият проблеми като забавено говорене и трудно възпроизвеждане на звуци правилно, поради липса на маскиране и стимулиране на мускулите лице. В резултат на лошо или лошо говорене детето може да се чувства по-лошо или да бъде изключено, когато започне да се среща с други деца в училище.
Тези деца се нуждаят от проследяване на техния педиатър и специалист по хранене, така че липсата на хранителни вещества в твърдите храни да бъде адекватно компенсирана в алтернативни препарати като супи със зеленчуци, месо и зеленчуци, парчета, плодове или млечни витамини или кисело мляко и зърнени храни, сокове, обогатени с парчета плодове и зеленчуци, например, защото във всеки случай е важно детето винаги да се стимулира всеки ден да дъвче.
Постепенно тя свиква и в рамките на няколко месеца може да е възможно да забележите добра разлика в храната и в растежа и развитието й.
