Сокът от диня е отлично домашно лекарство, което помага за намаляване на задържането на течности и елиминиране на токсините от тялото, като е чудесно за детоксикация на тялото и намаляване на отока на тялото, особено на краката и лицето.
Освен това тези диуретични динени сокове могат да се използват и при диети за отслабване, тъй като елиминирането на излишните течности помага да се загубят някои натрупани килограми.
В допълнение към тези сокове можете също да увеличите консумацията на храни като боб, нахут или пилешко месо, например, както и да пиете около 2 литра вода на ден, да спортувате редовно и да избягвате да ядете храни, богати на сол.
1. Сок от диня и целина
Целината е друга храна със силна диуретична сила, която помага за лечение на някои бъбречни проблеми, като камъни в бъбреците, в допълнение към елиминирането на токсините. Освен това има малко калории и има приятен вкус, като е чудесна възможност за добавяне към сока от диня.
Съставки
- 3 средни филийки диня
- 1 стрък целина
- 100 мл вода
Режим на подготовка
Нарежете динята и отстранете семената ѝ. След това го добавете в блендер заедно с останалите съставки, разбийте добре и пийте този сок от диня няколко пъти на ден.
2. Сок от диня с джинджифил
Това е идеалният сок за елиминиране на излишните течности и укрепване на тялото, тъй като има джинджифил, който е отлично естествено противовъзпалително средство за лечение на проблеми като настинка и възпалено гърло. Освен това помага и за премахване на излишния холестерол, регулиране на кръвното налягане и предотвратяване образуването на съсиреци.
Този сок обаче не трябва да се използва от бременни жени, хора със сърдечни проблеми или които употребяват лекарства, които могат да бъдат засегнати от ефекта на джинджифила.
Съставки
- 3 средни филийки диня;
- ½ лимонов сок;
- ½ чаша кокосова вода;
- 1 супена лъжица прах или нарязан джинджифил.
Режим на подготовка
Комбинирайте съставките в блендер и разбийте, докато се получи хомогенна смес. Този сок трябва да се приема 2 до 3 пъти на ден.
3. Сок от диня и краставица
Това е перфектен сок за най-горещите летни дни, защото освен че избягва задържането на течности и ви позволява да изсушите корема за плажа, той има и много освежаващ вкус, който помага в борбата с лятото.
Съставки
- 3 средни филийки диня;
- ½ лимонов сок;
- 1 средна краставица;
- Сок от ½ лимон.
Режим на подготовка
Обелете краставицата и нарежете на малки парченца. След това добавете всички съставки в блендера и разбийте, докато се получи хомогенна смес. Този сок може да се приема до 3 пъти на ден.
Полезна ли беше тази информация?
да не
Вашето мнение е важно! Напишете тук как можем да подобрим нашия текст:
Някакви въпроси? Щракнете тук, за да получите отговор.
Имейл, на който искате да получите отговор:
Проверете имейла за потвърждение, който ви изпратихме.
Твоето име:
Причина за посещение:
--- Изберете причината си --- БолестЖивейте по-добреПомогнете на друг човекПолучете знания
Здравен специалист ли сте?
НеФизикФармацевтична сестра ДиетологБиомедицинскиФизиотерапевтКозметикДруги
