Домашният чай за отслабване е смес от бял чай, зелен чай и червен чай. Белият чай предотвратява натрупването на хранителни мазнини в организма, а червените и зелените чайове са богати на кофеин и фитати, които спомагат за изгарянето на отложените в тялото мазнини.
Съставки
- 1 супена лъжица сушени листа от бял чай
- 1 супена лъжица сушени червени чаени листа
- 1 супена лъжица сушени листа от зелен чай
- 1,5 л вряща вода
Подготовка
За да приготвите чая, първо трябва да смесите всички билки в контейнер. Просто добавете 2 супени лъжици от тази смес от билки в 1,5 л вряща вода и покрийте. Оставете 10 минути да почиват и прецедете листата. Приемайте през целия ден, без подслаждане.
Придружаването на диета с хранително превъзпитание с ограничаване на храни, богати на захар и мазнини, и комбинирането на всичко това с този домашен чай за отслабване, подобрява резултатите от диетата чрез увеличаване на загубата на тегло.
Супите също са отлични съюзници за отслабване, тъй като са нискокалорични и богати на витамини и минерали. Вижте 3 лесни рецепти за супи за отслабване.
Полезна ли беше тази информация?
да не
Вашето мнение е важно! Напишете тук как можем да подобрим нашия текст:
Някакви въпроси? Щракнете тук, за да получите отговор.
Имейл, на който искате да получите отговор:
Проверете имейла за потвърждение, който ви изпратихме.
Твоето име:
Причина за посещение:
--- Изберете причината си --- БолестЖивейте по-добреПомогнете на друг човекПолучете знания
Здравен специалист ли сте?
НеФизикФармацевтична сестра ДиетологБиомедицинскиФизиотерапевтКозметикДруги
