Синдром на паника е психическо разстройство, при което се появяват внезапни и чести пристъпи на екстремен страх и страх, предизвикващи симптоми като студена пот и сърцебиене.
Тези кризи карат индивида да не води нормален живот, защото се страхува, че кризата ще се върне и ще избегне ситуации на опасност. Например, ако кризата се случи в асансьор, често се случва пациентът да не иска да използва асансьора отново на работа или у дома.
Основни симптоми
Продължителността на паническото разстройство зависи от неговата тежест, но обикновено трае около 10 минути и може да се случи по всяко време, дори и през сън. Ако смятате, че може да страдате или сте претърпели страдание от паника, изберете симптомите си:
- 1. Повишен сърдечен ритъм или сърцебиене Да Не
- 2. Чувство на недостиг на въздух Да Не
- 3. Чувство слабо или слабо Да Не
- 4. Изтръпване на ръцете Да Не
- 5. Чувство за ужас или непосредствена опасност Да Не
- 6. Чувство за топлина и студена пот Да Не
- 7. Болка в гърдите, с усещане за затягане Да Не
Важно е да запомните, че някои симптоми може да отнемат часове, за да изчезнат и че пациентите с този синдром чувстват чувство на загуба на контрол над себе си по време на атаката, преместват се да живеят с интензивен страх от нови пристъпи. Освен това те често избягват да посещават места, където са имали атака на паника в миналото. За да видите повече симптоми, които характеризират кризата, вижте: Как да идентифицирате паника атака.
Какво причинява паника атаки
Синдромът на паниката няма определена причина, но изглежда е наследствено заболяване, което засяга главно жените и обикновено възниква в края на юношеството и ранната възраст.
В допълнение, често е известно, че някои хора изпитват атака на паниката в живота си, но вече няма да имат симптоми и няма да развият синдрома.
Как да диагностицираме и лекуваме
Паничният синдром се диагностицира от психиатър, основаващ се на оценката на представените симптоми и лечението му се извършва с употребата на антидепресивни лекарства и намалява тревожността, но те трябва да се приемат само по лекарско предписание.
Освен това е необходимо да се направи психотерапия, така че пациентът да научава различни начини как да мисли и реагира в опасни ситуации, като помага да се намали тревожността и страхът, предотвратявайки нова паническа атака.
Важно е да запомните, че лечението на тази болест зависи от нейната тежест и от посветеността на пациента на лечение, с хора, които могат да излекуват напълно или да контролират симптомите на болестта по-лесно. Ето как да направите естественото лечение на панически синдром.
Синдром на паниката при бременност
Поради хормоналните промени и тревогите за бебето, често се случва тревожност да се увеличава по време на бременността, което може да благоприятства появата на панически атаки, особено при жени, които преди това са имали припадъци.
Когато не се лекува, това заболяване може да доведе до усложнения при бременност, като:
- Повишен риск от прееклампсия;
- Преждевременно раждане;
- Увеличен брой цезарово сечение;
- Ниско тегло при раждане на бебето;
- Намалени движения на плода.
Лечението на този синдром по време на бременност трябва да се основава предимно на психотерапия, тъй като употребата на лекарства може да повлияе на развитието на плода. В някои случаи обаче употребата на лекарства е наистина необходима, но трябва да се прави в ниски дози и само под медицинско ръководство. Освен това е важно жената да следва лечението след раждането на бебето, тъй като по време на този етап шансовете за увеличаване на атаката на паника.
За да преодолеете кризата по-бързо, вижте какво да правите по време на паническа атака.
