За да избегнете бяла коса, естествена характеристика на стареенето, има определени стратегии, които могат да бъдат приети за защита на косата от слънцето и избягване на стресова среда.
Въпреки това, наличието на бели жици е обичайно при стареене, особено от 45-годишна възраст и появата на бяла коса се получава от генетичното наследство след висока загуба на коса или по-слаби кабели, например.
Все още няма проучвания, които да докажат, че бялата коса може да бъде напълно избегната, но се смята, че някои съвети могат да помогнат.
Начини за забавяне на белите кабели
Някои съвети, които могат да помогнат за забавяне появата на бяла коса, включват:
- Отпуснете се и избягвайте много стресиращи среди или ситуации, защото хроничният стрес допринася за преждевременното стареене на косата;
- Защитете косата от слънцето, тъй като UV лъчите намаляват еластичността на нишките, подкопават ги и им придават непрозрачен вид;
- Не пушете, тъй като тютюнопушенето ускорява процеса на стареене;
- Увеличете консумацията на храни, богати на витамин В 12 като сьомга, пиле, пуешко, мляко, сирене, яйца, стриди и черен дроб, защото подобряват напояването на космическата крушка.
Тези стратегии забавят само появата на бяла коса, не пречат на появата им, тъй като появата на бяла коса се случва естествено с напредването на възрастта и все още няма решение, което напълно завършва с бяла коса.
Стратегии за покриване на бялата коса
Да нарисувате косата или да направите косъмчета са два начина да покриете бялата коса, но също така не са окончателни.
Тинктурата на Хена Surya е добър избор, тъй като този природен продукт променя цвета на косата, без да променя структурата на преждата, а това боядисване трае средно 20 дни и струва около 23 реални.
В допълнение към тези мерки е важно да обърнете внимание на всички проблеми, които може да имате, като например щитовидната жлеза, тъй като промяната в тази жлеза може да доведе до появата на бяла коса или проблеми с храносмилането, които могат да повлияят на усвояването на хранителните вещества.
