Розмарин тоник е голям стимулант за подобряване на паметта. Розмаринът има овлажняващи, ревитализиращи и ремонтиращи свойства. Освен това, ако розмаринът се използва като лосион, той успява да смекчи мускулната болка. Но най-забележителната особеност на това лечебно растение е начинът, по който той работи в мозъка.
Това е храст с мирис, характерен за средиземноморската зона. Листата му са деликатни, ароматни и богати на етерично масло. Може да се използва в различни форми, под формата на чай, инфузия, подправки и много други.
Вижте рецептата:
съставки
- 20 г листа от розмарин
- 1 чаша вряла вода
Начин на подготовка
Добавете листата от розмарин, чашата с вряща вода и капака. Оставете хладно, натоварете и пийте следващия.
Розмаринът укрепва, подобрява паметта и служи също като средство за лечение на вертиго.
Как да подобрите паметта естествено
Друг начин за подобряване на паметта и концентрацията е редовното хранене на омега-3 храни като например прясна риба тон, сьомга и семена от чиа. Yomar зелен чай през целия ден, и яде 1 квадрат на горчив шоколад след закуска също е посочено. Вижте още съвети за този видеоклип:
