10 Симптомите на следродилната депресия

Депресията след раждането е често срещана и може да се случи както при мъжете, така и при жените и може да бъде предизвикана от страх да се превърне в майка, по-голяма отговорност, да бъдеш самотен родител или да имаш проблеми със взаимоотношенията например.

Симптомите на този тип депресия могат да бъдат забелязани скоро след раждането, когато жената се чувства тъжна през цялото време, не се интересува от бебето, има ниско самочувствие и не се чувства способна да се грижи за себе си и за бебето, например.

Симптомите на следродилната депресия

Симптомите на следродилна депресия могат да настъпят скоро след раждането или до една година след раждането на бебето и обикновено включват:

1. Постоянна тъга;
2. Чувство за виновен;
3. Ниска самоуважение;
4. Изключително ужас и умора;
5. Малък интерес към бебето;
6. Невъзможност да се грижите за вас и вашето бебе;
7. Страх от това, че съм сам;
8. Липса на апетит;
9. Липса на удоволствие от ежедневните дейности;
10. Трудност да спиш.

През първите няколко дни и до първия месец от живота на бебето е нормално жената да има някои от тези симптоми, защото майката има нужда от време, за да се адаптира към нуждите и промените на бебето в живота си.

Въпреки това, когато симптомите на следродилна депресия продължават да продължат 2 седмици или повече, препоръчително е да се консултирате с психиатър, за да прецените ситуацията и да започнете подходящо лечение.

Ако има съмнение за това разстройство, отговорете му сега:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Бързо тестване за показване на следродилната депресия. Отговаряйте за предпочитане между 2-рата седмица и 6-ия месец на бебето.

Започнете теста

Можете ли да видите забавната страна на нещата?

• Винаги.
• Понякога.
• Не, никога.

С радост ли съм се изправил пред бъдещето?

• Винаги.
• Понякога.
• Не, никога.

Смятате ли, че винаги ви е виновен, ако нещата се объркат?

• Никак не.
• Понякога.
• През цялото време.

Безпокоя ли се или се безпокоите дори без причина?

• Никак не.
• Понякога.
• Много често, повече от 4 пъти седмично.

Изплашен ли съм или се паникьосвам без причина?

• Винаги.
• Понякога.
• Не, никога.

Чувствате ли се претоварени от задачите и събитията от ежедневието?

• Да, през повечето време не мога да контролирам ситуацията.
• Да, понякога не мога да контролирам ситуацията.
• Не, винаги мога да контролирам ситуацията.

Бях толкова тъжна, че дори имам проблеми с овладяването.

• Да, трудно спим и не мога да остана нищо.
• Трудно ми е да спя няколко пъти седмично.
• Не, винаги се справям много добре.

Не съм сигурен защо, но съм много тъжна и плача лесно.

• Не, аз съм много щастлив.
• Да, аз се чувствах тъжна или разстроена повече от 3 пъти седмично.
• Да, почти винаги съм тъжен, разстроен и сълзотворен.

Бях толкова тъжна, че плача няколко пъти на ден.

• Да, през повечето време.
• Да, но понякога.
• Не, това никога не се случва.

Колко пъти сте прекосили ума си, за да навредите на себе си или на бебето?

• Нищо не се е случило през главата ми.
• Имах такива мисли, но те не се случват повече от веднъж седмично.
• Това е мисъл, която имам с известна честота.

Симптомите на следродилната депресия при мъжете

Мъжете могат да имат и депресия след раждането, а симптомите могат да бъдат забележими от края на бременността до първата година от живота на бебето. Мъжът обикновено показва раздразнителност и нетърпение, тъга, отрицателни мисли, нежелание да живеят с други хора, лесен и постоянен плач, липса на апетит и безпокойство например.

Освен това човекът може да не се интересува, а в случай, че има други деца, има затруднения да се отнася с децата си.

Обикновено симптомите на следродилната депресия при мъжете са свързани с увеличаване на отговорностите, свързани с осигуряване на добър живот на бебето и оказване на емоционална подкрепа на съпругата. По този начин, човекът със симптоми на депресия след раждането трябва също да се консултира с психолог или психиатър, за да започне подходящо лечение.

Вижте как може да се направи лечение, за да се лекува следродилна депресия при мъже и жени.