Има няколко домашни лечения, които могат да помогнат за лечение на дрезгавост, защото тази ситуация не винаги е тежка и обикновено изчезва в рамките на няколко дни, с останалата част от гласа и правилното хидратиране на гърлото.
Седемте съвета за лечение на дрезгав у дома са:
- Пийте много вода, защото вокалните връзки трябва винаги да бъдат добре почистени и овлажнени;
- Избягвайте храни и напитки, които са много студени или много горещи, защото това раздразнява региона, което влошава дрезгавостта;
- Яжте ябълка с коричка, защото тя има стягащо действие, почиства устата, зъбите и гърлото и освен това подобрява функционирането на темпоромандибуларната става;
- Избягвайте да говорите прекалено силно или твърде ниско, за да не изморите мускулите на гърлото;
- Гаргарайте с хладка вода и сол най-малко веднъж на ден, за да премахнете всички примеси от гърлото;
- Да почива гласа, да избягва да говори много;
- Отпуснете областта на шията, като завъртите бавно главата си на 360 градуса.
Като спазвате всички тези препоръки, се очаква да се подобри или да изчезне дрезгавостта.
Обикновено лекарят посочва само употребата на стероиди или антибиотици, когато те са от ключово значение за разрешаването на причината. Когато причината е злоупотребата с гласа, говорната терапия може да помогне.
Постоянна дрезгавост
В случай на постоянна дрезгавост се препоръчва да отидете до лекар, защото може да е нещо по-сериозно, което се нуждае от специфично лечение, като например нодули в гласните струни или рак на ларинкса. Научете повече за рака на ларинкса.
Постоянното дрезгавост може да бъде свързано с навици като пушене, пиене или в много замърсена среда.
Емоционалната дрезгавост може да се появи по време на периоди на повишен стрес и тревожност, а в този случай да се вземе успокояващ чай като валериан и опитът да се разрешат проблемите може да разреши дрезгавостта. Вижте някои природни средства за успокояване.
Какво причинява дрезгавост
Най-честите причини за дрезгавост са лошото използване на глас, грип, настинка или храчки, хормонални промени като тези, настъпили в юношеството, гастроезофагеален рефлукс, който уврежда ларинкса, респираторни алергии, упорита суха кашлица, хипотиреоидизъм, Болест на Паркинсон или миастения и операция на сърцето или гърлото.
Други причини са и фактът, че сте пушач или консумирате алкохолни напитки в излишък и за да бъдете наистина ефективни, е важно да откриете и премахнете причината.
Кога да отидете при доктора
Препоръчва се да отидете при лекаря, ако дрезгавостта остане повече от 2 седмици или ако е придружена от симптоми като кашляне на кръв или затруднено дишане. Бебетата също трябва да бъдат отведени до педиатър веднага след като имат дрезгав глас.
Лекарят, назначен да се занимава с този проблем, е общопрактикуващият лекар, който може да оцени общото здравословно състояние на индивида и общите причини за дрезгавостта. Ако той мисли, че дрезгавостта е специфична, той може да посочи специалиста, който е отоларингологът.
При консултацията лекарят трябва да ми каже колко дълго е дрезгав, когато е забелязал дрезгавостта и ако има други свързани симптоми. Колкото повече информация давате на своя лекар, толкова по-добре е той да направи диагнозата и да посочи подходящото лечение.
Какви изпити правите?
Необходими са тестове за дрезгав, за да се изясни причината ви, особено ако дрезгавостта не е лесно излекувана.
По време на назначаването лекарят може да види гърлото през ларингоскопия, но в зависимост от подозрението може да поръчате например изпити като ендоскопия и ларингеална електромиография. Научете как да извършвате ендоскопия и как да подготвите.
