Диетата на рН се основава на количеството водородни йони в храната, което не се счита за прием на калории. В тази диета трябва да се консумира по-голямо количество алкални храни, отколкото киселинни храни.
Целта е да се подпомогне елиминирането на токсините от организма, тъй като те са по-добре експулсирани, когато се консумира по-голямо количество алкални храни.
Прочетете повече за това в: Опасностите от киселинния фураж.
Твърде много токсини и възпаления са най-голямата причина за затлъстяването. Диетата на рН увеличава способността на организма да елиминира токсините и по този начин потенцира процеса на отслабване, но е важно да има баланс между поеманото количество киселинна и алкална храна.
Полезни връзки:
- Алкални храни
- Киселинни храни
