Изгарянето на краката е болезнено усещане, което обикновено се проявява поради увреждане на нервите на краката и краката, обикновено поради ситуации като диабетна невропатия, алкохолизъм, хранителни дефекти, инфекции или наранявания, които засягат гръбначния стълб или пътищата на нервите, например,
Въпреки това, много хора могат да получат усещане за парене или топлина в краката си поради различни причини, включително промени в кръвообращението, прекомерно използване на краката, особено при недостатъчно обувки, хормонални промени, кожни лезии или наранявания на сухожилията и мускулите на региона, например при плантарния фасциит. Разберете как плантарният фасциит може да причини болка в стъпалата на краката.
Поради тези различни причини, когато възникне усещане за парене в краката, е необходимо да се консултирате с общопрактикуващия лекар или със семейния лекар, така че да бъдат направени първите оценки и по този начин да бъдат идентифицирани промените. За облекчаване на това усещане е необходимо лечението да бъде посочено от лекаря според причината, която може да включва контрола на кръвната захар при диабет, облекчаване на удобни или адаптирани обувки и извършване на упражнения, посочени от физиотерапевта.
Какво може да бъде
Основните причини за изгарянето на краката са:
- Периферна невропатия : Нарушение на нервните влакна на краката и краката, което обикновено се наблюдава при хора с неконтролиран захарен диабет, известен също като диабетичен крак или поради хроничен алкохолизъм, хранителни недостатъци като липса на витамин В12, някои неврологични заболявания, тумори или интоксикация с някои лекарства и тежки метали, например.
- Растителният фассит е възпаление на фасцията - фиброзна тъкан, разположена в стъпалото на крака, която се простира от петата до пръстите на краката и причинява симптоми като болка в стъпалото на крака, чувство на парене и дискомфорт при ходене и бягане;
- Промени в кръвообращението : венозна или артериална недостатъчност, известна като лоша циркулация, причинява неправилна циркулация на кръвта в долните крайници, което причинява разширени вени, подуване на краката и чувство на парене, болка или тегло, в зависимост от местоположението и засегнатия кръвоносен съд;
- Промени в краката : краката могат да бъдат претоварени в ситуации като интензивно физическо натоварване, неподходящи обувки или промени в костите и мускулите, например плоски крака или промени в основата, например, които могат да причинят болка и изгаряне, особено след ден;
- Инфекции : Някои инфекции от бактерии или вируси могат да причинят възпаление в периферните нерви на тялото, което причинява болка, изтръпване и изгаряне в засегнатия регион. Някои примери за този тип промени включват например инфекции с херпес, херпес зостер, мононуклеоза, цитомегаловирус, ХИВ или синдром на Guillain-Barré, например;
В допълнение, други промени в тялото могат да допринесат и за появата на изгаряне на крака, като кожни лезии, причинени от дерматит, алергии или гъбични инфекции, или дори ситуации като хормонални промени по време на менструалния цикъл и други ендокринни проблеми, увеличаване на телесната температура, например.
Как да се лекувате
За облекчаване на изгарянето на краката е необходимо да се извърши лечението според вашата причина, както е посочено от лекаря. Някои опции включват гликемичен контрол, избягвайки неконтролирано използване на инсулин и други антидиабетни лекарства в случай на захарен диабет.
В някои случаи на периферна невропатия може да се посочи и употребата на лекарства като амитриптилин, габапентин или карбамазепин, например, проследяването с невролога е необходимо за ориентиране на дозата, упражнения, физиотерапия, загуба на тегло и приемане на който подпомага възстановяването на нервите и подобряването на симптомите.
Оставете краката, поддържайте високи крака или носете еластични чорапогащи може да бъде добра алтернатива за хора, които страдат от лоша циркулация във вените. Когато се засягат артериите, е посочено използването на лекарства като ASA. Необходими са последващи действия с ангиолога, тъй като в някои случаи може да е необходима операция. Също така проверете как да допълвате вътрешното средство за защита, за да подобрите разпространението.
В случай на промени в краката или по пътя на протектора може да се посочи коригирането на вида на обувките или използването на стелки, което може да помогне за намаляване на претоварването на мускулите и костите в региона. Физиотерапията също се препоръчва, главно като начин за облекчаване на деформации и правилна поза. Вижте повече насоки и домашно приготвени техники за това как да се лекува болка в стъпалата на краката.
