Инфекцията на пикочните пътища обикновено се причинява от развитието на бактериите от E. coli в уринарния тракт.
Този вид бактерия съществува естествено в червата на всички, но някои прости фактори, като например интимна хигиена неправилно или не питейна вода през деня, например, улесняват бактериите да навлязат в уринарния тракт, причинявайки инфекцията.
Често тази инфекция остава незабелязана и тялото може да се бори с нея естествено, но когато се появяват симптоми на болка или изгаряне при уриниране, например, е необходимо да се потърси лекар и да се започне подходящо лечение. Вижте всички симптоми тук.
Основните причини за инфекция на пикочните пътища включват:
1. Дръжте пека за дълго време
В допълнение към елиминирането на излишните течности и токсини от тялото, урината помага за почистването на стените на уретрата, като елиминира бактериите, които могат да се издигнат до пикочния мехур. Ето защо, държането на пеенето предотвратява това естествено прочистване, което улеснява развитието на бактериите.
Освен това, когато се натрупва прекалено много урина, пикочният мехур става по-разширен и не може да се свие напълно, когато тоалетната се използва най-накрая. Когато това се случи, малко урина все още може да остане в пикочния мехур, което увеличава риска от бактериален растеж и инфекция.
2. Направете интимна хигиена неправилно
Едно от местата, където има най-много бактерии, способни да причинят уринарна инфекция, е червата, за да почистите интимната област, която винаги трябва да предавате тоалетната хартия отпред назад, като избягвате да донесете бактерии, които са в областта на задника, особено след използвайте банята. Вижте други 5 правила за интимна хигиена и избягване на заболявания.
Въпреки че това е една от основните причини за инфекция на пикочните пътища при жените, това може да се случи и при човека, особено по време на къпане, когато първо се измива глутеалната област преди пениса например.
3. Пийте малко вода през деня
По същия начин, че задържането на пека за дълго време може да улесни развитието на бактерии в уретрата и пикочния мехур, пиенето на малко вода през деня може също да има същия ефект. Това се случва, защото тялото не успява да произведе достатъчно урина, за да използва тоалетната няколко пъти през деня, като позволява на бактериите, които ще бъдат елиминирани чрез урината, да продължат да се издигат до пикочния мехур.
По този начин се препоръчва да се пие най-малко около 2 литра вода на ден, за да се поддържа здрава урината. По-добре да разберете колко вода трябва да пиете всеки ден.
4. Използване на абсорбенти за дълго време
Вътрешните абсорбенти, както и бикините, са чудесен начин за поддържане на хигиената по време на менструалния цикъл. Въпреки това, когато се замърсят, те улесняват развитието на бактерии, които могат да достигнат до пикочната система, причинявайки инфекция на пикочните пътища.
За да се избегне този проблем, абсорбентът или предпазителят трябва да се сменят често, за предпочитане на всеки 4 часа или когато вече са замърсени, преди да се промият района. Вижте други съвети за правилното използване на абсорбента и избягвайте заболявания.
5. Като Бъбречни камъни
Хората с бъбречни камъни обикновено имат чести кризи от инфекции на пикочните пътища, тъй като наличието на камъни може да направи уринарния тракт по-запушен и следователно урината не може да бъде напълно елиминирана. Когато това се случи, бактериите, които могат да растат в урината, вътре в пикочния мехур, имат повече време да се развият и да причинят инфекция.
В тези случаи най-важната стъпка е да се опитаме да избегнем появата на нови камъни и да се опитаме да премахнем тези, които вече съществуват. Открийте някои естествени алтернативи на бъбречните камъни.
Увреждането на пикочните пътища е заразно ли е?
Инфекцията на пикочните пътища не е заразна и така няма начин човек да предава на друг, дори и при близък контакт. Въпреки това сексуалният акт може да насърчи тяхното развитие поради контакт с латекс на презерватив, спермициди или секс играчки, които могат да променят вагиналната флора, причинявайки бактериите, които причиняват уринарна инфекция да се размножава, което води до заболяването.
Какво може да причини често инфекция на пикочните пътища
Някои жени имат предразположение да имат чести епизоди на инфекция на пикочните пътища. Въпреки че се грижат, избягвайки да останат повече от 3 часа без поглъщане на течности, правилно почистване и поддържане на гениталната област винаги чисти и сухи, може да има повече от 6 пикочни инфекции през същата година.
Основното обяснение за това е анатомичният проблем, тъй като колкото по-близо е уретрата ви до ануса, толкова по-вероятно е бактериите в пери аналния регион да достигнат уретрата и да причинят инфекция в пикочните пътища. За тези жени, които приемат ваксина Uro Vaxom, може да бъде отлична стратегия за предотвратяване на повторна поява на инфекция на пикочните пътища. Тази ваксина укрепва имунната система и прави тялото по-ефективно в борбата с бактериите, достигащи до уретрата.
Приемането на диета с ниски въглехидрати също е отлична стратегия за предотвратяване на растежа на вредни бактерии в пикочните пътища, като по този начин се предотвратява повторната поява на инфекция на пикочните пътища. Ето някои съвети как да се храните всеки ден в този видеоклип от диетолог Татяна Занин:
Кой има по-висок риск от инфекция
В допълнение към основните причини все още има някои фактори, които повишават риска от инфекция на пикочните пътища, които включват:
- Проблеми с пикочния мехур, които предотвратяват правилното изпразване;
- Използване на катетър за уриниране;
- Инфекция в кръвния поток;
- Нарушена имунна система, като например при лечение на рак или заболявания като СПИН;
- Генетична тенденция, която е, когато близостта между уретрата и ануса е много голяма.
Освен това жените са по-склонни да развият инфекции на пикочните пътища, тъй като уретрата, каналът, през която урината напуска, е по-близо до ануса, отколкото при мъжете, което улеснява предаването на бактерии от едно място на друго.
Освен това жените също са изложени на по-голям риск, когато са бременни, или когато използват диафрагма като метод за контрацепция, спермицидни презервативи и по време на интимни взаимоотношения като цяло, за улесняване на замърсяването от микроорганизми от партньора.
При мъжете инфекцията на пикочните пътища е по-честа, когато има проблеми с растежа на простатата, защото притиска пикочния мехур и предотвратява пълното елиминиране на урината.
