Един отличен домашен лек за лечение на дрезгавост е чай от риган, защото помага за изчистването на гърлото, но сокът от къпина също е чудесен, защото е противовъзпалителен и така помага в лечението.
Орегано чай срещу дрезгав
Доброто домашно лекарство за дрезгавост с риган е чаят на това растение, тъй като има свойства, които помагат да се очисти гърлото.
съставки
- 3 пресни листа от риган
- 1 лимон
- 500 ml вряща вода
- мед на вкус
Начин на подготовка
Добавете листата ряган в тиган, покрийте с вряла вода и оставете да престои 20 минути. След това добавете сока от 1 лимон и го подправете с мед на вкус. Пийте в малки дози през деня.
Blackberry сок срещу дрезгавина
Голяма домашна лекарство за дрезгавост с къпина е сокът. Blackberry има противовъзпалителни свойства, които помагат за лечение на възпаление в гласовите шнурове и гърлото, фактор, който може да предизвика дрезгав глас.
съставки
- 100 грама къпина
- 1 чаша вода
- Мед на вкус
Начин на подготовка
Изплакнете добре плодовете и ги победете в миксера заедно с водата, докато сокът се образува. След това донесете сока в огъня, за да го подправите и подправите с мед на вкус. Преди да си легнете, вземете сока топло и сурово.
Ако дрезгавостта не е свързана с настинка или възпаление на гърлото, препоръчва се медицинска консултация за по-добра оценка.
Съвети за възстановяване по-бързо
Някои съвети за предотвратяване на гласови проблеми са:
- Сънят добре
- Поддържайте добра поза при говорене и пеене
- Поддържайте добро хранене, като дъвчете добре храната
- Пийте два литра вода дневно
- Говорете без усилие или без да се уморите
- Не поглъщайте мляко или млечни продукти, алкохол или газ, преди да говорите
- Не се качвайте, викайте или не се смеете на висок глас
При вземането на тези грижи, шансовете за дрезгавост се утаяват, намаляват и индивидът осигурява добър глас през целия живот.
