СЪВЕТИ ЗА СПИРАНЕ НА ПОДУВАНЕ НА КОРЕМА - ДИЕТА И ХРАНЕНЕ

Какво да направите, за да намалите подутото коремче



Избор На Редактора
Лечение на синдрома на Sjögren
Лечение на синдрома на Sjögren
Независимо, че корема е подут поради газ, менструация, запек или задържане на течности в организма, за да облекчи дискомфорта след 3 или 4 дни, страхотните стратегии включват избягване на хранене с твърде много сол или подправка, намаляване на консумацията на мляко, макаронени изделия и хляб като цяло и избягвайте използването на рафинирани захари. В допълнение, използването на копър, лимонов балсам или ментов чай ​​през деня успокоява производството на газ и спомага за елиминирането му, особено когато подуването на корема се дължи на поглъщане на изтекла храна или замърсени с бактерии, които с