Бръчките са признаци на стареене на кожата, което започва да дава първите си признаци около 30-годишна възраст, когато еластичните и колагеновите влакна на кожата намаляват в количество, оставяйки кожата по-тънка и отпуснато.
Първите бръчки, които се появяват, са бръчките на експресията, като напр. Тревога, които се появяват около устните и челото, когато се движат, но след 40 години се появяват дори и при спиране на лицето около очите и брадичката, и може да се влоши през годините, докато стигне до голяма част от лицето, шията и скута.
Така че, основните видове бръчки, които се появяват са:
- Тип I : те са дискретни промени, които се появяват с изражения на лицето, които все още не се считат за бръчки, които могат да започнат да се забелязват между 20 и 30-годишна възраст, в областите на лицето, които правят изрази;
- Тип II : те се появяват след 30 или 40 години, когато лицето се движи, в мигове на загриженост, усмивки и изрази, и са по-чести около устните, устата и челото;
- Тип III : Те са фиксирани бръчки, които се появяват дори с лице, което е отпочило, и са тънки или с малки вълни, поради изтъняване на кожата след 50-годишна възраст. Те са бръчки, които вече не могат да бъдат прикрити с грим и могат да дадат уморен или уморен вид на лицето, които възникват главно около очите, челото и между веждите;
- Тип IV : Те са бръчки, които стават дълбоки след 60 или 70 години и са постоянни поради тежестта, която тегли тънката кожа надолу. Обикновено се появяват по страните на брадичката, в шията, пред ушите и вече не се прикриват с кремове или грим.
Бръчките могат да се формират и от линии на изразяване, дължащи се на някакво движение или изражение на лицето, което се поддържа многократно от лицето, и затова е важно да се избягва претоварване на мускулите на лицето, чрез прекомерно напрежение, вижте или предпазете от слънцето, например.
Как да се лекувате
Идеалното лечение на бръчките зависи от степента, в която те са, с опции като пилинг, радиочестота или крем с гликолова киселина, предписани от дерматолога, за лечение на бръчки на експресия или лазерни процедури, ботокс или хирургия например, за по-дълбоки бръчки. За да намерите най-добрия метод, вижте лечението на бръчките.
Някои домашни или природни методи могат да бъдат опции като използването на чайове и естествени кремове. Проверете естествената рецепта за бръчки.
Как да се избегне
Бръчките са неизбежни, защото възникват поради естественото стареене на тялото. Въпреки това, неговото начало и тежест могат да се различават, поради генетиката на човека, но и от навиците на начина на живот. По този начин, за да се избегне появата на бръчки, човек трябва:
- Избягвайте тютюнопушенето или пребиваването в среда с висока димност;
- Практика на физическата активност;
- Имате здравословна диета, богата на витмини и минерали, налични в зеленчуците;
- Направете замяна на колаген, чрез храна, като желатин или в капсули, продавани в аптеките;
- Избягвайте прекомерното излагане на слънце;
- Защитете се от слънцето със слънцезащитни продукти, шапки и очила;
- Дръжте кожата овлажнена, като пиете много течности.
Има опции за козметични кремове, които помагат за хидратиране на кожата и предотвратяват фини линии, обикновено продавани в аптеки или козметични магазини. Научете как да изберете най-добрия крем против бръчки за кожата си.
